Какое масло лучше лить в приору 16: Какое масло в Приору 16-и клапанную лучше заливать: моторное масло для Приоры

Какое масло лить в Приору 16 клапанную? Выбираем по критериям

Моторное масло для Лада Приора сейчас можно приобрести на рынке, в интернет-магазине или в автомобильном маркете. Но чтобы выбор был правильным, водитель должен понимать, что собой представляет смазочная жидкость. В этом материале мы подробно рассмотрим, какое масло лучше заливать в ВАЗ 2170 с силовым агрегатом на 16 клапанов. После прочтения статьи, автомобилист будет знать, чем отличается синтетика от «минералки», какое масло рекомендует заливать завод-изготовитель и многое другое.

После покупки поддержанного автомобиля владельцу необходимо в первую очередь выяснить, какое масло залито в двигатель. В силовой установке качество смазки и ее «свежесть» наиболее актуальны.

Содержание

1. Виды моторных масел
2. Какое масло лучше лить в Приору?
3. Критерии выбора
4. Сколько лить и когда менять?
5. Стоит ли использовать синтетику?

Виды моторных масел

В силовой установке постоянно происходит трение металлических поверхностей. Чтобы этот процесс не сопровождался повреждениями деталей, в моторе и других узлах автомобиля используется масло. Еще одна полезная функция смазки заключается в том, что она способствует удалению частиц несгоревшего топлива и продуктов износа. Качественная смазка защищает компоненты двигателя от коррозии и охлаждает детали. Различаются масла по диапазону температур и типу горючего – бензин, дизель.

Разделить эту рабочую жидкость можно на три группы:

• Минеральные – смазка получается при перегонке нефти, они считаются наиболее «полезными» для двигателя, имеют высокую стоимость. Такое масло в Приора лить нельзя.
• Синтетические – получаются при химическом синтезе, стоят дешевле минеральных, но при этом синтетика не может обеспечить такой же уход за деталями.
• Полусинтетика – изготавливается из минеральных веществ и компонентов, полученных при химическом синтезе.

Современные смазочные жидкости состоят из основных компонентов и присадок. Первые влияют на характеристики масла (вязкость, температура), а при помощи вторых смазке придаются особые свойства. Стандартная жидкость содержит одну долю присадок, одну долю модификаторов и восемь долей базовых элементов. К примеру, в смазке могут быть присадки с детергентом, которые выполняет задачу моющего средства. Завод-изготовитель тщательно изучает и тестирует жидкости, чтобы подобрать подходящую смазку для автомобиля.

Какое масло лучше лить в Приору?

Что представляет собой смазочная жидкость для силовой установки мы уже разобрались, теперь стоит узнать, какое масло лучше лить в автомобиль Лада Приора с двигателем на 16 клапанов. Речь идет о 1.6-литровом бензиновом агрегате 21116, которым комплектуются ВАЗ 2170 с 2011 года. Рекомендации завода помогут выбрать смазочную жидкость:

• 15W-40, рабочие температуры идут от -10-15°C до +35-40°С.
• 10W-40 – от -20-25 до +35-40°С.
• 5W-40 – от -25-30 до +35-40°С.
• 5W-30 – от — 25-30 до +20-25°С.

Также для двигателя на 16 клапанов существуют варианты только для зимнего или летнего использования. На прилавках автомагазинов присутствуют жидкости энергосберегающего класса. Они обладают дополнительными присадками и низким показателем вязкости.

Лада Приора с мотором 16 клапанов приезжает к нам с завода с полусинтетической смазкой Лукойл.

Лучше всего придерживаться рекомендаций ВАЗ: в 16 клапанный двигатель необходимо заливать смазочную жидкость для бензиновых агрегатов, входящую в категорию SL или SJ по всемирной классификации API, вязкость смазки следует выбирать по с климату, в котором эксплуатируется Приора с 16 двигателем.

Критерии выбора

• Возраст мотора на 16 клапанов. Пропорционально пробегу силовой установки должна увеличиваться вязкость. Здесь важно не перестараться, подбор смазочной жидкости должен соответствовать пределам, установленными ВАЗ.
• Вязкость. Этот показатель обозначается перед буквой. К примеру, 5W-40, где вязкость составляет «5» пригодно для использования в теплый сезон. Что касается 0W-40, где вязкость «0», то эта жидкость лучше лить в холодный период.
• Рекомендуется покупать масло в Ладу Приору только в проверенных магазинах. Лучше всего, если это будут официальные представители конкретного производителя смазочных жидкостей. К сожалению, даже сейчас на автомобильном рынке множество подделок.

Сколько лить и когда менять?

Чтобы силовая установка на 16 работала исправно как можно дольше, необходимо придерживаться простых указаний завода-изготовителя. Первая замена рабочей жидкости на новом моторе должна проходить через 2500-3000 тысяч километров пробега. Это касается и автомобиля, на котором был проведен капитальный ремонт двигателя. После этого масло менять раз в год или через каждые 15 тысяч км. Если вы не проехали 15 тысяч км пробега, но уже прошел год с последней замены смазки, то пора обновить смазочную жидкость в силовой установке. В случае, когда машина регулярно эксплуатируется на грунтовой дороге, масло в Приора стоит лить через каждые 10 тысяч км пробега.

Какое лучше масло выбрать для силовой установки читатели уже поняли, но не каждый автомобилист знает, сколько жидкости нужно заливать в расширительный бачок. После полного удаления смазки из системы (если заливается новая марка в Приора), необходимо через горловину влить 3.2-3.4 литра. Далее мотору нужно дать поработать, после этого снова проверяется уровень. Отметка на щупе должна находиться между MIN и MAX. При необходимости масло доливается. Начинать лучше 3.2 литров, так как добавить жидкость проще, чем ее слить.

Стоит ли использовать синтетику?

Двигатель с 16 клапанами, который установлен на Лада Приора, способен принимать различные типы смазки. Помимо стандартной полусинтетики некоторые автомобилисты заливают синтетические смазки. Как показывает практика, проблем с выгоранием и поврежденными сальниками не наблюдается. Также синтетика лучше показывает себя в условиях сильного мороза. Двигатель включается в работу при более низких температурах, если сравнивать с рекомендациями ВАЗ.

Владельцы Лада Приора часто задаются вопрос – а какое синтетическое масло лучше купить? Если вы хотите, чтобы силовая установка отработала положенный срок, придется потратиться на импортные качественные жидкости. Разумеется, нужно придерживаться рекомендаций при выборе синтетики. Минеральное масло в Приора лить не стоит, оно просто не будет выполнять свои функции в двигателе на 16 клапанов.

Какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов?

Какое масло заливать в двигатель?0 comments

Сейчас на мировом рынке смазочного материала имеется такой огромный выбор моторных  масел, что даже опытный автомобилист не сразу может сориентироваться в этом огромном ассортименте. А что там уже говорить о новичке. При этом постоянно происходит обновление масел новыми аналогами, и разобраться в этом потоке смазочного материала достаточно непросто.

Такая же ситуация складывается и на отечественном рынке, где от огромного ассортимента тоже можно потерять голову. Ведь в каждом автомагазине или на рынке покупателю предлагают большой выбор масел, и без определенных базовых знаний подобрать нужное масло бывает не так просто.

На форумах с такой проблемой столкнулись владельцы автомобиля Лада Приора. Так благодаря недостаточно полной информации по этой модели возник серьезный вопрос, какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов. Для ответа на этот вопрос нужно изучить основные типы масел используемых в двигателях.

Основные типы масел используемых в силовом агрегате

Все автомобилистам известно, что в силовом агрегате происходит трение основных узлов, которое сопровождается повышением температуры. Для защиты двигателя от перегрева и износа применяется целая система смазки, в которой основное место отводится смазочному материалу. Кроме того применение правильно подобранной смазки обеспечивает защиту двигателя от коррозии и образования различных отложений.

Существует три типа масел:

1. Минеральные , получаемые при переработке нефтепродуктов и имеющие высокую стоимость. Такой смазочный материал для Приоры не подходит и его использование может привести к серьезным поломкам силового агрегата.
2. Синтетическое выделяется в процессе химического синтеза, но по своим характеристикам не может обеспечить надежную защиту двигателю данного автомобиля.
   Хотя в сильные морозы именно этот тип может обеспечить двигателю быстрый запуск и нормальную работу в экстремально холодных погодных условиях.
3. Полусинтетика изготавливается из минеральных компонентов, полученных с использованием химического синтеза. В составе такого моторного масла содержится несколько присадок обеспечивающих оптимальную вязкость, и защищают детали от перегрева и быстрого износа.

Из трех типов масел для Лады Приоры лучше всего подходит полусинтетика, так как в ее составе находятся все необходимые компоненты позволяющие обеспечить нормальную работу двигателя вышеупомянутого автомобиля.

Какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов

Для ответа на этот вопрос нужно узнать, какие рекомендации дает производитель данного автомобиля. Исходя из рекомендаций разработчиков, для Лады Приоры подбирать масла нужно с учетом таких параметров:

1. Температура окружающей среды в процессе эксплуатации автомобиля:
   • моторное масло 15w40 нужно применять при температуре – 10 + 40 градусов;
   • моторное масло 10w-40 используется при – 20 + 40 градусов;
   • смазочный материал 5w-40 целесообразно применять в диапазоне от – 25 до + 42 градусов;
   • 5w-30 рекомендуется использовать при температуре – 25 +25 градусов.
2. Для применения в зимний или летний период нужно выбирать соответствующие марки масел.
3. Из всех марок масел разработчики данного автомобиля рекомендуют использовать смазочный материал фирмы Лукойл.

Когда лучше менять масло

Чтобы силовой агрегат автомобиля Лада Приора работал нормально и достаточно долго без поломок, нужно придерживаться следующих правил:

• первая смена должна проводится через 2,5-3 тыс. км. пробега;
• в дальнейшем его нужно менять раз в год или через 14-15 тыс. км;
• если автомобиль эксплуатировался в условиях грунтовых дорог, то масло нужно сменить через 10 тыс. км.

Чтобы двигатель проработал как можно дольше нужно четко придерживаться вышеперечисленных правил. Ведь от своевременной замены смазочного материала зависит надежность работы двигателя.

Как правильно заменить масло

Устанавливают автомобиль на ровную поверхность, что можно было правильно определить уровень смазочного материала силовом агрегате.

Запускают двигатель на 3-5 минут для того чтобы оно немного разжижилось.

Сливают отработанное через отверстие в картере в заранее подготовленную емкость.

Меняют маслянный фильтр на новый, который совпадает по номеру с каталогом деталей;

Вливают в горловину 3,4-3,6 литра нового смазочного материала.

Запускают силовой агрегат на 3-5 минут, что смазка разошлась по каналам системы смазки. Повторно проверят уровень и по необходимости доливают до необходимого уровня.

Стоит ли использовать синтетику в двигателе Лада Приора

Силовой агрегат с 16-ю клапанами может работать на синтетике в условиях использования автомобиля в сильные морозы. При этом повреждение сальников или выгорание некоторой части смазки в основном не наблюдается. Но с учетом того, что разработчики автомобиля рекомендуют в основном цикле использования силового агрегата применять полусинтетику, есть смысл придерживаться этой рекомендации. Это позволит увеличить ресурс двигателя и качество его работы.

Какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов согласно отзывов автовладельцев?

На основании опроса владельцев в 2018 году для данного автомобиля чаще всего используют такие марки масел:

1. Лукойл — 19%;
2. Shell – 22%;
3. Mobile1 – 13%;
4. Хадо – 21%.

Как видим из результата опроса лидирует 1 отечественная и 2 иностранные фирмы.

Детально изучив основные ответы на вопрос, какое масло лучше заливать в двигатель Лада Приора 16 клапанов, можно констатировать, что желательно использовать полусинтетику как рекомендует производитель данного автомобиля. Но в сильные морозы можно применять и синтетику, которая будет обеспечивать быстрый запуски и дальнейшую работу силового агрегата.

Выбор смазки по уровню вязкости напрямую зависти от тех условий, в которых будет эксплуатироваться автомобиль. Для увеличения качественной работы агрегата лучше использовать масла фирмы Лукойл но при желании можно подобрать хорошие марки масел и среди иностранных производителей.

Главное не забывать вовремя, менять смазочный материал, руководствуясь длительностью пробега и условиями эксплуатации.

• Какое масло заливать в двигатель Лада Веста 1.6 механика

  75

  Tags: w, заливать, двигатель, какое, лада, масло, использовать

• Какое масло лучше заливать в двигатель Тойота Камри v50 2.5 литра?

  72

  Tags: w, заливать, какое, двигатель, масло, использовать

• Какое масло лить в двигатель Рено Дастер 1.5 дизель 109 л.с?

  71

  Tags: масло, марки, материала, смазочного, агрегат, смазки, км, тыс, агрегата, заливать

• Какое масло лучше заливать в двигатель Шевроле Авео 1.6 т300

  71

  Tags: w, двигатель, масло, заливать, масла, двигателя, какое

• Какое масло заливать в редуктор лодочного мотора?

  70

  Tags: масла, масло, агрегата, заливать, смазки, какое, двигатель, использовать, смазочный, материал

Сколько масла заливать в приору 16 клапанов

Содержание

АвтоНовости / Обзоры / Тесты

Сколько Литров Масла В Двигателе Приора

Объём мотора, его мощность и вид применяемого горючего нередко диктуют марку масла, нужную для повторяющейся смены. Но не в такой мере все очень просто. Масел много, есть несколько эталонов свойства, а бывает если подразумевать определенную модель автомобиля, то разобраться в обилии смазок иногда достаточно трудно. Сейчас разберёмся в таком, какое масло лучше заливать в 16-ти клапанный движок Лада Приора, а от каких факторов лучше отрешиться.

Если ошибочно подобрано моторное масло, то оно начнёт выдавливаться через сапуны

По большенному счёту, нашему клиенту остается современные авто ВАЗ, которые выходят сейчас с сборочного потока, оборудованы однотипными моторами, если молчать модификацией одной книги базисного мотора. Если проход с Приорой, завод в различное время устанавливал и устанавливает на эту модель несколько движков:

• старенькый 8-клапанный 1,6-литровый 87-сильный мотор ВАЗ 21116;
• 16-клапанный 98-сильный 1,6-литровый движок ВАЗ 21126;
• форсированный 106-сильный 16-клапанный 1600-кубовый мотор ВАЗ 21127;
• 1,8-литровый 98-сильный 16-клапанный движок 21128.

Если не брать всерьез восьмиклапанный мотор, то нашему клиенту остается другие полностью схожи по конструкции и по объёму заливаемого масла — это постоянные 3,5 литра. Даже по техническим чертам движки отличаются очень некординально, потому гласить о конструктивной разнице в смазке не приходится. У нас согласен и завод-изготовитель.

А какое масло советует АвтоВаз?

По большенному счёту, не важно, какое масло заливают в движок Приоры с завода.

Просто по тем обстоятельствам, что оно изменяется сходу после обкатки, как известно около две тыщи км. Некоторые подменяют масло сразу. Некие изготовители отечественного масел, например, Лукойл, говорят, что в каждой новейшей Приоре в картере плещется конкретно их минеральное обкаточное масло 10w-30, ТНК утверждает, что в Приоры льют их полусинтетику, а перечень рекомендуемых заводом марок и видов масел приведён в руководстве по эксплуатации. На четырёх страничках.

лада приора(lada priora)-замена масла

Словом, завод отвечает только за период обкатки и особо не афиширует марку и производителя обкаточного масла, продать это не необходимо. На данный момент разберёмся сами, какое масло лить в 16-клапанную Приору и по каким характеристикам выбирать.

Стандартный набор обладателя Приоры: масляный фильтр MANN и синтетическое масло Motul

Разговор о выборе рационального масла для 16-клапанной Приоры затягивается до бесконечности, потому мы очертим ряд главных характеристик, которые стоит учесть выбирая смазки при подмене:

1. Минеральные масла. Оговоримся, что производитель не важно в представленном случае. Минералка — дешевое масло, созданное для использования в дефорсированных малооборотистых движках. Продукт сделан путём перегонки нефти, потому процент присадок в нём мал. Это гласит о низких моющих качествах и о низком ресурсе до смены. Все же не имеет смысла мыслить, что минералка совершенно уж никуда не годится. Её необходимо почаще поменять и эксплуатировать мотор работая в режиме комнатного фикуса, без излишних нагрузок и перегревов.
2. Синтетика. Синтетическое масло — чистейшая химия и как хоть какой заменитель природным компонентам, стоит прочно дороже минералки. При этом не напрасно, так как в течении производства синтетики можно добавлять любые присадки и конструктивно поменять характеристики смазки, всегда получите практически универсальную смазку. Она будет отлично и длительно работать как в маломощных, так и в форсированных моторах. Прогуливается подольше минералки, смазывает лучше, зимой мало густеет, летом мало теряет вязкость.
3. Полусинтетические масла. Пожалуй, самое пользующееся популярностью масло посреди хозяев Приор — оно имеет равновесные смазывающие свойства, приятную стоимость и большой ассортимент.

Замена моторного масла на Приоре

Встречаются ещё некоторое количество видов моторных масел, но к Приоре они лишены никакого дела. Когда, к базисной машине.

Не считая систематизации масел по составу, их делят по классам вязкости при определённой температуре по эталону SAE, эта систематизация приведена в таблице ниже:

Систематизация моторных масел

Эта таблица гласит о том, что выбор масла зависит сейчас уже от критерий эксплуатации нашего автомобиля.

Не считая температуры воздуха, стоит учесть и год выпуска автомобиля, так как эталоны моторного масла поменялись в 2003 году. Например, для Приоры выпуска до 2004 года рекомендуется использовать масло с маркировкой SL/SМ , после — с маркировкой SM. Это касается только синтетики.

Отлично зарекомендовавшие себя моторное масло Тоталь и масляный фильтр MANN

Принцип разумной достаточности — вот чем необходимо воспользоваться выбирая масел на Ладу Приору.

Мы отдаём для себя отчёт в таком, что нагрузки в моторе Приоры отличаются от режима работы в шестилитровом 500-сильном 12-цилиндровом атмосфернике от AMG, именно по такой ошибке переплачивать за бренд нет никакого смысла. Российские масла от испытанных производителей полностью приемлимо управляются со смазкой приоровского мотора, главное — поменять масло и фильтр впору.

Нерепрезентативный опрос хозяев Приор в 2016 году показал, что около 21% опрошенных предпочитает масло Shell, около 18% доверяют германскому качеству Mobile1, а другие в одинаковой мере больше доверяют Лукойлу, Роснефти и ХАДО.

Обзор замены масла в ДВС ВАЗ-2111 1,6 V16

Таким макаром, если придерживаться правила поменять моторное масло не каждые 15 тыщ , как гласит производитель, а 10 000 км , доливать менее 150 г на тыщу пробега (конкретно такое потребление масла у Приоры со здоровым мотором), то заморочек с движком не должно быть. Высококачественной всем смазки и ровненьких дорог!

Производитель рекомендует менять масло в двигателе каждые 15 тысяч километров. При эксплуатации автомобиля в экстремальных условиях (в ежедневных пробках) интервал замены нужно сократить вдвое. В приоровский мотор можно лить синтетическое масло, вопреки расхожим заблуждениям о том, что потекут сальники, что синтетика будет выгорать. Возможно, это справедливо для старых вазовских моторов. Хорошая синтетика отлично ведет себя в холодное время года – мотор заводится при меньших температурах. Если критична стоимость масла, то можно залить хорошую полусинтетику. Масла характеризуются индексом вязкости SAE. Например, в названии масла фигурирует 10W-40. 10W это зимний индекс вязкости и означает, что масло будет оставаться жидким вплоть до -30˚. Чем меньше число, стоящее рядом с буквой W, тем меньше нижняя температурная граница эксплуатации масла. Число 40 означает высокотемпературный индекс вязкости – чем выше это число, тем при большей температуре будет сохраняться необходимая для работы масла вязкость. Диапазон рабочих температур того или иного масла можно узнать на сайте производителя, а также в руководстве эксплуатации автомобиля. В руководстве также находится перечень рекомендуемых к применению масел – лучше всего придерживаться этого списка.

Моя Приора имеет относительно малый пробег – 30 тысяч км. Я выбрал рекомендуемое ВАЗом синтетическое масло Mobil 1 0W-40. Для машин с большим пробегом хорошо подойдут масла с большей вязкостью, например Mobil 1 5W-50. Выбор масла во многом зависит от доступных средств, можно было бы залить масло и дешевле, но я решил не экономить на ресурсе двигателя. Всего нужно прибрести 4 литра масла. Выбранного мной масла в такой фасовке приобрети не удалось, поэтому пришлось купить четыре литровых бутылки.

Одновременно с заменой масла также меняется масляный фильтр, поэтому нужно приобрести его заранее. Я купил самарский фильтр Салют для ВАЗ 2108 (подходит для Приоры).

Для слива масла понадобится емкость с невысокими стенками емкостью больше 4-х литров. Запаситесь, также, ветошью для протирки потеков масла.

Масло необходимо менять сразу после поездки, пока оно горячее. Ставим автомобиль на ручник и кладем упоры под заднее левое колесо. Устанавливаем домкрат спереди справа и снимаем колесо.

Открываем капот и откручиваем пробку заливной горловины.

Для слива масла необходимо открутить сливную пробку внизу картера двигателя. Если у вас установлена защита картера, то в ней должны быть специальные технологические отверстия.

Для откручивания пробки необходим ключ на 17. Чтобы не сорвать грани пробки, лучше использовать торцевую головку. Откручиваем пробку и подставляем емкость. Будьте осторожны – масло горячее!

Даем стечь маслу 10-15 минут. Пока масло стекает, меняем масляный фильтр. Он находится на задней стенке двигателя, справа от выпускного коллектора.

Откручиваем фильтр. Возможно, это будет сделать сложно — в таком случае пробиваем корпус фильтра отверткой или шилом и орудуя ими как рычагом сдвигаем фильтр по резьбе с места. Затем откручиваем фильтр руками. В фильтре осталось немного масла, которое может вытечь.

Заливаем масло в новый фильтр примерно до половины в несколько заходов. Это необходимо сделать, чтобы предотвратить масляное голодание двигателя в первые секунды после запуска. Затем смазываем уплотнительное резиновое кольцо фильтра маслом.

Накручиваем новый фильтр на двигатель. Обязательно убедитесь, что фильтр накручивается по резьбе легко и без усилий. Плотно закручиваем фильтр и визуально контролируем, что он установлен ровно и без перекосов.

Убираем емкость с отработанным маслом и закручиваем сливную пробку.

Заливаем 2.5-3 литра масла через заливную горловину.

Даем несколько минут маслу стечь и контролируем уровень масла по щупу. Для этого достаем щуп, протираем его ветошью, ставим на место и снова вынимаем. Оптимальный уровень масла между крайними рисками посередине. Важно не превышать максимальный уровень – это может привести к выходу из строя катализатора и датчика массового расхода воздуха. Новое масло прозрачное, уровень будет контролировать сложно, используйте фонарик или другой отраженный свет.

Закручиваем заливную пробку до щелчка, устанавливаем обратно колесо и опускаем домкрат. Еще раз контролируем уровень масла. При необходимости доливаем.

По мере эксплуатации масло потемнеет. Это означает, что масло содержит много моющих присадок, которые растворяют отложения на деталях двигателя – волноваться не стоит.

Регулярно проверяйте уровень масла. Желательно возить канистру с остатками масла в багажнике, чтобы оперативно можно было долить нужное количество.

Процедура замены масла идентична для всех автомобилей ВАЗ – Приора, Гранта, Калина, Самара. Для «классики» используется масляный фильтр другого типоразмера.

Похожие материалы

52 thoughts on “ Замена масла в двигателе Лада Приора ”

а зачем снимать колесо? оно будет мешать? разве машина не должна стоять ровно?

Чтобы получить удобный доступ к сливной пробке — проще дотянуться. Можно открутить пробку выкрутив колеса влево, но так гораздо удобнее. Все упрощается, если у вас есть подъемник или яма в гараже — тогда и так все удобно 🙂 Сняв колесо, можно выставить машину ровно при помощи домкрата.

Я купил приору с пробегом 44000, старый хозяин говорит что ездил на масле манол 5w40. нужно ли мне промывать двигатель промывочным маслом если я хочу залить такое же масло?

В 2007 году АвтоВАЗ заменил порядком устаревшую модель 2110. Место «Десятки» заняла бюджетная Лада Приора на переднем приводе. Новинка также принадлежит к категории малых автомобилей и выпускается в кузовах хэтчбек (ВАЗ 2172), универсал (ВАЗ 2171) и седан (ВАЗ 2170). Кроме того, была доступной и мелкосерийная линия в кузове купе. Разрабатывалась модель на базе Лада 110 и отличалась от нее салоном и дизайном, а вот в техническом плане изменения были менее радикальными. Общее количество отличий равнялось 950, а число использованных новых деталей – свыше 2000 штук. Еще одна особенность новинки – ее увеличенная безопасность: по заявлениям производителя удар на скорости 5 км/час приводит только к повреждению бампера.

Первое обновление Приора получила в 2011 году, а в 2013 прошел ее рестайлинг, сделавший машину еще комфортнее и еще привлекательнее внешне. На Lada Priora устанавливались 8- и 16-клапанные силовые установки. Модификация с 8 клапанами была представлена мотором 1.6 литра с 87 л.с. в активе. Но наиболее популярными были 16-клапанные комплектации с тем же объемом, но мощностями 98 и 106 л.с. Кроме того, для любителей динамических поездок силами ЗАО «Супер-Авто» выпущены 1.8-литровые агрегаты со 105 и 123 л.с. Что касается расхода топлива и масла, то на 100 км в смешанном цикле уходит в среднем 7. 2 литра бензина и порядка 50г масла на 1000 км (детальнее о расходе масла и о том, какое масло заливать в двигатель, далее в статье). Работают двигатели с роботизированным автоматом и 5-ступенчатой механикой.

Демократичная цена, высокое качество и хорошее оснащение несколько раз помогали автомобилю занимать первое место по продажам среди отечественных авто. Так, модель может похвастаться датчиками дождя и света, подогревом стекол, климат-контролем с мощным кондиционером, парктроником и электростеклоподъемниками.

Какое масло лить в Приору: выбор, замена

Для продления ресурса двигателя автомобиля ключевым моментом является своевременная замена в нем масла и масляного фильтра. У многих хозяев Приоры есть для этого все возможности и условия. Вопрос заключается в следующем: какое масло лучше залить в двигатель своей машины и как правильно это сделать? Выбор моторных масел на автомобильном рынке огромен, даже опытному автолюбителю порой трудно сориентироваться и определиться в этом разнообразии марок и производителей.

В таком случае стоит придерживаться нескольких простых правил и рекомендаций. Эти же рекомендации помогут подобрать смазку для двигателя и новичкам. Важный момент: при переходе на другую марку масла на новом автомобиле следует убедиться, что вы не лишитесь гарантии завода-производителя. В противном случае необходимо процедуру замены выполнять в автосервисе официальной дилерской сети с проставлением отметок в сервисной книжке ВАЗ 2170.

Виды смазок для ВАЗ 2170

Начиная с 2007 года и по сей день АвтоВАЗ устанавливал на Приору 5 модификаций двигателей, их можно увидеть в таблице 1.

Таблица 1

Наименование	ВАЗ 21114,8 кл	ВАЗ 21116,8 кл	ВАЗ 21126,16 кл	ВАЗ 21127,16 кл	ВАЗ 21128,16 кл
Рабочий объем, см³	1499	1597	1597	1596	1800
Мощность, л. с.	78	90	98	106	120

Как видно из таблицы, два из пяти агрегатов, устанавливаемых на ВАЗ 2170, оборудованы 8-клапанной системой газораспределения, остальные три — 16-клапанной. Во времена, когда появились первые отечественные 16-клапанные моторы, бытовало мнение, что они требуют какого-то особенного моторного масла.

На самом деле этот фактор не оказывает существенного влияния на то, какое масло лить в Приору. Качественный продукт проверенного производителя на синтетической основе будет хорошо работать в любом двигателе. По составу различают три группы моторных масел.

1. Продукты на минеральной основе — изготавливаются путем перегонки нефти либо отжима и фильтрации технических сельскохозяйственных культур. Обе эти технологии дешевы, отсюда и низкая стоимость минеральных масел. В чистом виде продукт непригоден к использованию в двигателях внутреннего сгорания: при высокой температуре начинает выгорать и терять свои смазывающие свойства, а при низкой — сильно густеет и его текучесть снижается. Чтобы этого избежать, в минеральные смазки домешивают специальные химические соединения — присадки. Они позволяют расширить их рабочий температурный диапазон. Менять такое масло следует часто.

Разные типы масел обладают различными свойствами

2. Масло на синтетической основе — это целиком изделие рук человеческих, синтезированное химическим путем по сложной технологии. Этот продукт наиболее предпочтителен для использования во всех типах двигателей, несмотря на высокую стоимость. Она целиком оправдана, учитывая, как хорошо синтетическое масло продлевает ресурс мотора.
3. Полусинтетические смазки — это некий компромисс с целью получить качественный продукт по меньшей цене. Надежность продукта также находится посередине между синтетической и минеральной смазками.

Общие рекомендации

Производителей смазочных материалов на рынке имеется достаточное количество как импортных, так и отечественных, ценовой диапазон продуктов тоже достаточно широк. Из самых титулованных импортных брендов можно выделить Mobil, Shell, Castrol, Liqui Moly.

Последний знаменит своими продуктами с добавлением микрочастиц высокодисперсного молибдена, позволяющими снизить трение рабочих поверхностей. Отечественные производители представлены брендами Лукойл, Роснефть, ТНК. Поставкой масел в Приору для предприятия АвтоВАЗ традиционно занимается концерн Лукойл.

Советы по выбору

Какое масло лить в свой автомобиль — каждый автолюбитель решает сам, при выборе можно следовать таким советам.

1. Если вы абсолютно не представляете, как из огромной массы выбрать для себя определенный бренд, можете продолжать заливать в Приору полусинтетическое масло Лукойл, точно не ошибетесь. При этом желательно строго следовать инструкции по эксплуатации автомобиля. Результатом должен стать заявленный производителем ресурс двигателя до капитального ремонта — порядка 200 тыс. км.
2. Посоветовавшись с другими владельцами авто Лада Приора, которые пользуются длительное время смазкой определенного производителя, изучить отзывы об этом продукте в интернете. Следует отфильтровать заказные восторженные отзывы торговых агентов и обратить внимание на посты обычных автолюбителей. После этого можно принимать решение, но нужно помнить о том, что смешивать масла разных производителей не рекомендуется, ведь неизвестно, какие присадки они добавляют в свой продукт и как они будут взаимодействовать между собой при смешивании. То есть менять несколько раз бренд заливаемого продукта неправильно. Кроме того, нужно всегда иметь небольшой запас на доливку, не менее 500 г. Расход масла двигателем в хорошем техническом состоянии не должен превышать 100-150 г на 1000 км пробега, в противном случае надо задуматься о замене поршневых колец или маслосъемных колпачков.
3. Независимо от того, масло какого производителя или бренда вы выбрали, лучше всего заказать и приобрести смазку у официального дилера. При покупке торговый представитель сможет толково разъяснить все непонятные особенности, а вы обезопасите себя от приобретения подделки, коих на рынке множество.
4. Изучив инструкцию по эксплуатации, следует приобретать смазку для двигателя класса вязкости, соответствующего сезону, либо выбрать всесезонное масло.

Диапазоны температур наружного воздуха и классы вязкости моторных масел, которые им соответствуют, приведены в таблице 2.

Таблица 2

Диапазон температур, ⁰С	от -35 и ниже до +25	от -35 и ниже до +30	от -30 до +20	от -20 до +30	от -25 до +35	от -25 до +45	от -20 до +45	от -15 до +45	от -5 до +45
Класс вязкости по SAE	0W-30	0W-40	5W-30	10W-30	10W-40	15W-30	20W-30	20W-40	30W-40

Процедура замены

Замена масла в двигателе Лада является достаточно простой процедурой и требует минимума инструментов, но сначала нужно понять, как часто это надо делать. Вы можете пользоваться указаниями в инструкции по эксплуатации автомобиля, но периодичность замены там принята для полусинтетического масла и обычных усредненных условий эксплуатации транспортного средства. Следует понимать, что при тяжелых условиях (постоянные нагрузки, перемещение прицепа, езда по грунтовым или песчаным дорогам) любой тип масла быстрее приходит в негодность.

Нужно следить за состоянием смазки: если она приобрела черный цвет или стала слишком текучей, лучше ее досрочно заменить. Если применяется моторное масло на синтетической основе, межсервисный интервал можно увеличить по сравнению с полусинтетикой, в случае заливки минеральной смазки, наоборот, уменьшить.

Следует рассмотреть вопрос, как поменять масло в двигателе ВАЗ 2170. Перед началом работы подготавливают необходимые инструменты и простые приспособления. Это ключ для откручивания сливной пробки, широкая емкость для отработки с низкими бортиками (можно вырезать из старой пластмассовой канистры), ключ для масляного фильтра или другое приспособление для его откручивания, воронка, ветошь для протирки подтеков масла. Если в смотровой яме недостаточное освещение, пригодится обычный фонарик, который можно где-нибудь закрепить, чтобы не занимать руки.

В качестве емкости для отработанного масла подойдет старая канистра

Порядок действий

Автомобиль следует установить на смотровую яму и зафиксировать ручным тормозом. Если нет смотровой ямы, работы можно выполнять и без нее, хотя это создаст определенные трудности и неудобства, так как придется ложиться под машину. Сначала изучаем возможность доступа к сливной пробке, который может быть ограничен защитой поддона картера, хотя большинство конструкций защиты имеет проем для горловины.

Если проема нет, решетку защиты придется снять. Затем поперек ямы кладется широкая доска, на которую можно поставить емкость для слива. Многие автолюбители этого не делают, предпочитая удерживать тару руками, или подставляют дополнительную воронку, чтобы струя масла не брызгала во все стороны. Дальше порядок следующий.

1. Слив отработанной смазки производят на прогретом моторе, так как при высокой температуре она быстрее вытекает наружу и хорошо опорожняет все каналы. При этом температура не должна быть высокой, достаточно 40-50 ⁰С, иначе есть опасность ожогов рук. После прогрева можно откручивать сливную пробку. Есть мнение, что перед этим надо открутить крышку заливной горловины на крышке клапанов. Делать этого не стоит, тогда струя отработанного масла будет сильнее. Пробку ослабить ключом, повернуть на пару оборотов, чтобы убедиться в том, что ее можно вращать вручную. Подставить под горловину емкость и окончательно отвернуть пробку рукой (лучше в резиновых перчатках), в момент прохождения последних витков резьбы делать это быстро и тут же резко убрать руку с пробкой в сторону. При отсутствии опыта по замене масла в двигателе Лады Приора сливная пробка иногда падает в емкость с отработкой. Это не беда, ее можно достать позже, когда масло остынет. Совет: не спешите закручивать пробку на место, дайте достаточно времени, чтобы масло полностью вытекло.
2. Теперь можно подняться и открутить крышку сливной горловины, по звуку сразу будет понятно, что отработка потекла интенсивнее. Пока это происходит, нужно демонтировать старый масляный фильтр, что иногда бывает затруднительно. Протерев его от грязи, можно попробовать сдвинуть его руками, как правило, это удается, если фильтр был закручен нормально. Снизу под него лучше заранее пожить ветошь, так как масло после откручивания обязательно вытечет и потом придется вытирать блок цилиндров и прочие элементы, на которые попало масло, если вы не хотите, чтобы там скапливались пыль и грязь. Открученный фильтр сразу повернуть отверстием вверх и убрать в сторону, дождаться, пока вытечет часть отработки на подложенную ветошь, а затем протереть фланец на блоке цилиндров.

Новый масляный фильтр перед установкой необходимо залить маслом

3. Новый масляный фильтр достать из упаковки, посадочное резиновое кольцо смазать новым моторным маслом. Во избежание масляного голодания двигателя на первых секундах его работы устанавливаемый фильтр лучше аккуратно заполнить маслом, после чего насадить на шток и быстро закрутить. Внимание: масляный фильтр всегда нужно затягивать вручную, прилагая небольшие усилия, иначе при следующей замене будут большие проблемы с его снятием.
4. Чтобы приступить к этапу заливки, надо сначала прикрутить сливную пробку. Совет: лучше, когда на двигателе вашей Приоры установлена пробка со встроенным магнитом. Такой элемент будет способствовать сбору мелкой металлической стружки на внутренней поверхности пробки, не давая ей «путешествовать» по двигателю вместе со смазкой. Затянуть пробку ключом, при этом усилие приложить средней степени, не следует затягивать ее намертво. Установить защиту поддона на место и ветошью протереть элементы, на которые во время работы попало масло.
5. Остальные работы проводятся наверху. Щуп уровня масла в картере нужно извлечь и протереть, в заливную горловину вставить воронку и приступить к заливке масла. Некоторые производители поставляют свои продукты в канистрах со специальной вытягивающейся трубкой, в таком случае лучше заливать без воронки. Объем моторного масла для Приоры составляет 3,5 л, поэтому надо залить 3 л и далее ориентироваться по щупу, пока уровень не достигнет минимальной отметки. Выждав несколько минут, проверить уровень снова и долить масло, чтобы уровень находился между максимальной и минимальной отметками щупа.
6. Ветошью протереть корпус клапанной крышки и закрыть заливную горловину пробкой. Запустить двигатель, не повышая оборотов, и убедиться, что лампа контроля давления масла погасла. Обычно это происходит через несколько секунд после пуска. После этого можно ехать, замена окончена.

Дополнительные советы

Чтобы открутить фильтр, достаточно пробить его отверткой, которую использовать в качестве рычага

Несколько слов о демонтаже масляного фильтра. Иногда руками его открутить невозможно, к тому же пространства для этого не слишком много. Причина — прикипание резиновой прокладки к блоку цилиндров либо чрезмерное усилие при закручивании фильтра во время предыдущей замены смазки. В этом случае на помощь может прийти специальный универсальный ключ для откручивания масляных фильтров разного размера.

Если он отсутствует, можно воспользоваться народными методами, например, пробить корпус насквозь отверткой и за ее концы сдвинуть фильтр по резьбе. Минус способа — в отработанное масло будут испачканы двигатель и руки, а часть — потечет на пол. Другой вариант — затянуть на корпусе петлю из старого ремня привода генератора и провернуть фильтр. Существуют рекомендации специалистов, что один раз на 5-6 замен двигатель нужно промыть.

Это делают двумя способами: добавляют в старое моторное масло специальную промывку — пятиминутку, запускают двигатель (на 5 минут), после чего сливают отработку вместе с промывкой. Второй способ — воспользоваться промывочным маслом, которое заливают вместо моторного, дают двигателю поработать 10-15 минут и тоже сливают. Оба метода приемлемы, хотя мнения автолюбителей о необходимости промывки неоднозначны, решение принимать нужно владельцу Приоры.

Сделав выбор в пользу того или иного производителя смазочных материалов, лучше все время придерживаться его продукции. Состояние двигателя и смазки можно контролировать, если вы знаете, как поменять масло, и постоянно занимаетесь обслуживанием Приоры самостоятельно.

🚘 Какое масло лить в двигатель Лада Приора и замена масла в КПП

Лада Приора, как и любой другой автомобиль, требует своевременной замены масел в коробке переключения передач и в двигателе. Чтобы избежать проблем с работой данных узлов, нужно своевременно производить замену в соответствии с требованиями завода-изготовителя. В данной статье мы подробно рассмотрим масляные системы коробки переключения передач и двигателя, изучим информацию о технических требованиях, а также выведем алгоритм действий при замене жидкостей.

Если вас интересует вопрос по замене масла в коробке передач, то сразу переходите во вторую половину статьи. Первая часть статьи будет посвящена масляной системе двигателя внутреннего сгорания Лада Приора. Итак, начнём с описания данной системы.

Система смазки ДВС Лада Приора (16 клапанов)

Система смазки на автомобилях Лада Приора (ВАЗ-2170) устроена, как в большинстве современных автомобилей. Масло скапливается в поддоне, откуда по мере необходимости закачивается шестеренчатым неразборным масляным насосом посредством маслоприёмника. Пройдя через фильтр, масло под давлением попадает по специальным каналам в нижнюю часть двигателя, смазывая кривошипно-шатунный механизм изнутри и поверхность цилиндров снаружи. Масло в цилиндре снимается маслосъёмными кольцами и попадает обратно в поддон. В верхней части двигателя оно подаётся на кулачки и опоры распределительных валов, после чего стекает вниз.

В случае неисправности масляного насоса или разгерметизации датчик давления передаёт на лампу критического давления на панели приборов. Проигнорировав лампу, двигатель очень быстро может прийти в негодность. Чтобы этого не произошло – своевременно производите замену масла и проверяйте его уровень.

Масло в колодцах свечей

Если уровень вашего масла постоянно уходит, но при этом диагностика показывает нормальный выхлоп без содержания масла, вероятно причиной этому служат протечки в районе прокладки крышки головки блока цилиндров. Эта проблема стала часто возникать после того, как АвтоВАЗ приняли решение заменить прокладку на герметик. Герметик высыхает, и жидкость начинает просачиваться в колодцы. Если не устранить проблему сразу, со временем могут появиться перебои в работе свечей зажигания по причине замасленных свечей и высоковольтных проводов.

Какое масло лить в двигатель Лады Приора

Моторные масла, рекомендуемые в системе смазки двигателя
Марка	Класс вязкос- ти по SAE	Группа		Изготовитель	Нормативный документ
		ААИ	API
ЛУКОЙЛ- ЛЮКС	5W-30 5W-40 10W-40 15W-40	Б5/Д3	SJ/CF	ООО «Лукойл-Пермнефтеоргсинтез», г. Пермь	СТО 00044434-003
ЛУКОЙЛ- ЛЮКС	0W-40 5W-20 5W-30 5W-50 10W-30	Б5/Д3	SL/CF	То же	СТО 00044434-003
ТНК СУПЕР	5W-30 5W-40 10W-40	Б5/Д3	SJ SL/CF	ООО «ТНК смазочные материалы», г. Рязань	ТУ 0253-008-44918199
ТНК MAGNUM	5W-30 5W-40 10W-40 15W-40	Б5/Д3	SJ SL/CF	То же	ТУ 0253-225-44918199
РОСНЕФТЬ MAXIMUM	5W-40 10W-40	Б5/Д3	SL/CF	ОАО «Новокуйбышевский завод масел и присадок», г. Новокуйбышевск	ТУ 0253-063-48120848
РОСНЕФТЬ OPTIMUM	10W-30 10W-40	Б5/Д3	SJ/CF	То же	ТУ 0253-062-48120848
РОСНЕФТЬ MAXIMUM	5W-40 10W-40	Б5/Д3	SL/CF	ОАО «Ангарская нефтехимическая компания», г. Ангарск	ТУ 0253-391-05742746
РОСНЕФТЬ OPTIMUM	10W-30 10W-40 15W-40	Б5/Д3	SJ/CF	То же	ТУ 0253-389-05742746
РОСНЕФТЬ PREMIUM	0W-40 5W-40 5W-40	Б5/Д3	SL/CF SJ/CF SM/CF	>>	ТУ 0253-390-05742746
ЭКСТРА 1 ЭКСТРА 5 ЭКСТРА 7	5W-30 15W-40 20W-50	Б5/Д3	SJ/CF	ОАО «Омский НПЗ», г. Омск	ТУ 38.301-19-137
ЭКСТРА	5W-30 10W-40 15W-40	Б5/Д3	SL/CF	То же	ТУ 38.301-19-137
ESSO ULTRA	10W-40	Б5/Д3	SJ SL/CF	EXXON-MOBIL, Германия	–
GT TURBO SM	10W-40	Б5	SM	Hanval INC, Корея	–
LIQUI MOLY OPTIMAL	10W-40	Б5/Д3	SL/CF	Liqui Moly GmbH, Германия	–
MOBIL 1	0W-40	Б5/Д3	SJ/SL	EXXON-MOBIL, Германия	–
MOBIL SYNT S	5W-40		SM/CF
MOBIL SUPER S	5W-50		SJ
	10W-40		SL/CF
MOBIL 1 ESP FORMULA	5W-30	Б6/Д3	SJ/SL SM/CF	То же	–
RAVENOL HPS	5W-30	Б5/Д3	SL/CF	Ravensberger Schmirstoffvertrieb	–
RAVENOL VSI	5W-40		SL/CF → Получите полезные материалы для Лады Приора Спасибо за подписку!	GmbH, Германия
RAVENOL LLO	10W-40		SL/CF
RAVENOL TSI	10W-40		SL/CF
RAVENOL	15W-40		SJ/CF
TURBO-C HD-C
SHELL HELIX: PLUS PLUS EXTRA ULTRA	10W-40 5W-40 5W-40	Б4/Д3	SL/CF	SHELL EAST EUROPE Co, Великобритания, Финляндия	–
ZIC A PLUS	5W-30, 10W-30, 10W-40	Б4	SL	SK CORPORATION, Корея	–

Как и в любой автомобиль, в Приору нужно подбирать жидкость исходя из климатических условий, в которых эксплуатируется автомобиль. Рассмотрим несколько примеров соотношения вязкости и температур эксплуатации:

• Если рабочие температуры находятся в диапазоне от -10⁰C до +40⁰C, то рекомендуется применять «трансмиссионку» с параметрами вязкости 15W40
• При температурах от -25⁰C до +40⁰C лучше использовать жидкость с вязкостью 10W Такая вязкость является одной из самых популярных в средней полосе.
• При температурах от -30⁰C до +40⁰C рекомендуется использовать масло 5W
• При температурах от -30⁰C до +25⁰C рекомендуется использовать масло 5W
• Параметр 0W рассчитан на холодные условия – до -35⁰C.

Как видите, диапазоны температур не сильно отличаются. Но чем точнее вы подберете марку масла для вашего двигателя, тем дольше он «проживёт». После подбора марки и вязкости смазочного материала можно приступать к замене.

 Замена масла в ДВС 1,6 16V Лада Приора

Выбрав наиболее подходящее масло для вашей Приоры, приступайте к замене. Заправочный объём для двигателей 1,6 составляет 3,5 литра. Для работы вам понадобится ёмкость для слива, ключ и на 17 мм. Установите автомобиль над ямой или на подъёмник и выполните следующие действия:

• Прогрейте двигатель в течение 10-15 минут, чтобы жидкость стала менее вязкой и вытекла в наибольшем объёме.
• Подставьте снизу ёмкость и выкрутите сливную пробку. Будьте осторожны – не обожгитесь!
• Вкрутите фильтр, предварительно залив в него масло и смазав уплотнительную резинку. Если не получается это сделать руками, то вам понадобится специальный съёмник.
• После полного слива масла, закрутите сливную гайку и залейте новое масло через маслоналивную горловину на крышке головки блока двигателя. Во время заливки периодически проверяйте щупом уровень масла.

Не забывайте, что при смене марки масла, необходимо использовать «промывку».

Механическая КПП Лада Приора

На автомобилях Лада Приора устанавливается «пятиступка» с дифференциалом. Маслосборник расположен под вторичным валом в районе переднего подшипника. Поток масла направляется во внутреннюю полость вторичного вала и далее по ведомым шестерням. Если, по какой-то причине смазка не попадает определённые детали, то они очень быстро приходят в негодность. Например, подшипник шестерни 5 передачи расположен очень высоко, поэтому рекомендуется заливать на 50-100 грамм больше, чем указано в технической документации.

Завод-изготовитель в качестве рекомендации предлагает менять масло каждые 75 000 км, или по истечении пяти лет (в случае, если данный пробег не достигнут к этому времени). Важно учитывать тот факт, что при покупке поддержанного автомобиля, сразу меняйте масло, поскольку вы не можете быть уверены в качественном обслуживании автомобиля. Идеальным вариантом будет промывка КПП перед заменой масла.

Какое масло заливать в КПП Лада Приора

«Трансмиссионка» Лукойл ТМ412, заливаемая в новые Лада Приоры, предназначена только для обкатки. Поэтому при приобретении новой Приоры, через некоторое время (как правило, первое ТО) вам необходимо заменить его на новое, соответствующее техническим параметрам. Масло в коробку передач на Ладе Приора лучше заливать чуть больше (на 50-100 гр), чем указано в технической документации, поскольку шестерня пятой передачи находится слишком высоко, что может вызывать «масляное голодание».

Марка и вязкость «трансмиссионки» должна выбираться исходя из климатических условий. Наиболее оптимальным вариантом будет SAE 75W-80, поскольку диапазон рабочих температур такой жидкости самый широкий – от -40 до +35 градусов. Но, если вы живете в южной полосе и температура воздуха зимой не опускается ниже -15 градусов, то лучше заливать «трансмиссионку» типа SAE 80W-90, максимальная температура эксплуатации которой составляет +45⁰C.

Замена масла в КПП Лады Приора

Прежде чем приступить к замене, нужно разогреть коробку передач. Это сделает старую «трансмиссионку» менее густой, и она будет лучше сливаться. Итак, установите автомобиль над ямой или на эстакаду, и выполните следующие действия:

• Подставьте любую ёмкость под КПП во избежание загрязнения земли или пола.
• Сорвите ключом сливную пробку, затем аккуратно выкрутите её руками. Будьте осторожны, жидкость горячая и может нанести ожоги!
• Дождитесь полного слива «трансмиссионки».
• Залейте 100 грамм в заливное отверстие, для того чтобы смылись остатки старой жидкости в коробке. При этом не заворачивайте сливной болт.
• Закрутите сливной болт и залейте трансмиссионное масло до нужного уровня.

Первое время после замены периодически проверяйте подтёки и прислушивайтесь к работе КПП. Это поможет избежать неприятностей, которые могут возникнуть из-за ошибок, допущенных при замене «траснмиссионки».

Какое масло в коробку Приора заливать лучше всего? Ответ – в нашем материале

Выбор и смена масла в коробку авто Priora – одна из важнейших процедур. Трансмиссионная жидкость необходима для промывания системы коробки переключения передач от технического мусора. Потенциал авто требует, чтобы применялись материалы высокого качества, способные выдерживать немалые нагрузки и высокие t. И от того, верно ли вы подобрали масло в коробку приора зависит многое. Так, оно обеспечивает:

• четкость в переключении КП;
• тихое функционирование коробки;
• долговечность ее комплектующих (соответственно, и служить своему хозяину машина будет дольше).

Вот почему вышеозначенная жидкость должна быть наилучшей, и вопрос – какое масло залить в коробку приоры – приобретает первостепенное значение. Важность представляет как качество масла, так и условия его использования. Требуется отслеживать, сколько АТФ в коробке, и осуществлять замену своевременно.

Содержание

1. Проверка масла
2. АТФ для КП Приоры
3. Выбор масла
4. Немного конкретики
5. Как приобрести качественное оригинальное АTF?
6. Рекомендуем посмотреть:

Проверка масла

Масло в КПП приора проверяется согласно регламенту технического обслуживания по достижении 15 000 км пробега и при обнаружении подтеков на поддоне двигателя. Проверка выполняется в горизонтально расположенном авто при остывшем моторе, исключительно на ровной поверхности. Сверху в КПП имеется отверстие с отметками для демонстрации уровня масла.

Для получения максимально точных показателей требуется, чтобы вышеозначенный щуп был сухим. Поэтому его вытирают ветошью, затем необходимо вставить его в соответствующий паз и вновь вынуть. Оптимальным значением АTF для Приоры является наивысший показатель на маркировке.

АТФ для КП Приоры

Чтобы продлить жизнь КП, советуем не экономить на смазочной смеси и применять те, которые имеют лучшие моющие и очищающие характеристики. При этом важно учитывать температурные режимы и тип вязкости (оптимальный вариант – 75-80W). Последний подбирается с учетом рекомендаций производителя. В немалой степени выбор зависит и от того, каковы погодные условия.

Как заливается масло в коробку передач Приора? В идеале такая замена производится после продолжительной езды на машине, то есть она должна быть в прогретом состоянии. Требуется снять брызговик двигателя, очистить слив КП, отвернуть пробку слива, вылить в емкость масло, пробку ввинтить обратно. Затем АTF заливают до требующегося уровня. В общем КПП Priora потребляет до 3,5 л, но в идеале – для безвибрационного и тихого функционирования авто – заливать 4 л.

Что касается того, какое масло лить в коробку – под запретом, прежде всего, низкокачественное, и то, что не подходит для Приоры. Иначе при трансмиссии будут слышаться хруст и шум.

Выбор масла

Все же, какое именно масло в коробку Приора заливать лучше всего?

Отметим, что в АТФ окисление основы минеральной идет быстрее, нежели синтетической. Потому первая и стареет стремительнее. Такую смазку требуется менять чаще. Износ трансмиссионных устройств происходит неодинаково.

Синтетическая основа — более успешный выбор по сравнению с первым вариантом жидкости, применяемой в автоматической трансмиссии.

Полусинтетика — среднее «звено» между двумя первыми основами. В данном случае речь идет о модифицировании некоторых качеств и меньшей стоимости.

Виды вышеназванных масел принадлежат к одной технической группе, и каждый владелец авто волен выбирать смазку сам. Приобретая авто, ознакомьтесь с эксплуатационным руководством Lada Priora.

Немного конкретики

Масло в кпп Приора, какое заливать? Лучшим ответом станет следующее. Изначально производитель снабжает коробку передач Лада Приора маслом Лукойл. Оно одобрено самим АвтоВАЗом и имеет специальный документ, подтверждающий качество продукции. Помимо представленной трансмиссионной жидкости, в коробку допустимо лить и аналоги: российского либо зарубежного производства. Современное и отличающееся высокой эффективностью моторное масло – именно то, что требуется для Лада Приора. В качестве альтернативных вариантов, рекомендованы также такие разновидности жидкости для смазки:

• Новойл Транс КП;
• ТНК Транс КП;
• Shell Transaxle Oil;
• Транс КП Супер;
• Роснефть Кинетик;
• Транс КП-2.

Производителем рекомендовано к применению оригинальное АТФ, без присадок, которые с одной стороны улучшают эффективность функционирования КП, а с другой, в глобальном понимании, вредят.  Так, если через какое-то время после залива неоригинального масла возникнут те или иные необратимые дефекты – повреждение двигателя либо трансмиссионных агрегатов – на них гарантия АвтоВАЗ не распространяется. И хозяину автомобиля закономерно придется ремонтировать его за свой счет.

Как приобрести качественное оригинальное АTF?

Задавшись таким вопросом, прежде всего, следует учитывать, что рынок перенасыщен поддельной продукцией. Желая купить трансмиссионную жидкость в КП вышеназванного транспортного средства, знакомьтесь с отзывами других автовладельцев, обращайтесь к проверенным поставщикам, в хорошо зарекомендовавшие себя магазины либо осуществляйте заказ оригинальной смазки напрямую у компании-производителя посредством интернета. Так вы обезопасите коробочное масло для своего авто от подделок.

Схема предохранителей приора

Диагностический разъем Приора: особенности и размещение

Какое моторное масло 0W-16 лучше? А Где взять? – Практический механик

⭐⭐⭐⭐⭐

Оценка: 5 из 5.

Что такое моторное масло 0w-16 и можно ли использовать вместо него 0w-20? В этой статье мы рассмотрим, что такое моторное масло 0w-16, почему оно рекомендуется и какое моторное масло 0w-16 является лучшим из доступных!

Примечание для читателей: если вы покупаете что-то по одной из наших партнерских ссылок, мы можем получить комиссию.

Моторное масло 0W-16

Моторное масло 0W-16 особенно востребовано в некоторых транспортных средствах из-за повышенной экономии топлива, которое оно обеспечивает. Законодательные требования, предписывающие повышенную экономию топлива и снижение выбросов CO 9Выбросы 0015 2 были основным фактором в продвижении моторных масел с более низкой вязкостью в транспортных средствах потребительского класса (ссылка).

Но это не единственная причина, ведь масла с низкой вязкостью, включая 0w-16, используются в Японии с 1990-х годов (ссылка). Таким образом, хотя это может показаться необычным, скорее всего, оно станет более распространенным в Северной Америке и других странах, как видно из использования масла 0w-16 уже во многих североамериканских автомобилях Toyota и Honda.

Масло с меньшей вязкостью означает меньшее сопротивление движущихся частей автомобиля. Другая сторона медали здесь заключается в том, что более низкая вязкость также может означать повышенный износ двигателя. Для двигателей, требующих моторного масла 0w-16, инженеры-конструкторы одобрили это масло на основе более жестких допусков, используемых в конструкции двигателя, и определили, что оно безопасно для автомобиля. Другим преимуществом использования «более жидкого» масла является сокращение времени прогрева двигателя, хотя этот эффект может быть минимальным. Все моторные масла 0w-16 синтетические.

Это, вероятно, само собой разумеется, но для ясности и ясности, если для вашего автомобиля не требуется моторное масло 0w-16, не используйте его! Двигатель должен быть точно рассчитан на использование этого масла, чтобы его можно было использовать.

Какое масло лучше 0W-16?

Лучшее доступное моторное масло 0W-16 — это оригинальное масло Toyota (которое производится Mobil 1 в соответствии со спецификациями Toyota) (ссылка и ссылка). Мотивы Toyota — долговечность автомобиля и топливная экономичность (чтобы соответствовать стандартам). Мотивация производителей масел состоит в том, чтобы соответствовать спецификациям, а затем экономить затраты.

Масло должно иметь маркировку API SN и «Ресурсосбережение». Оба эти обозначения будут видны в символе SAE «пончик» на бутылке с сертификатами масла.

Оригинальное моторное масло Toyota 0w-16 (футляр)

Где я могу получить масло 0W-16?

Моторное масло 0W-16 становится все более и более распространенным по мере внедрения новых стандартов эффективности. Тем не менее, это еще не везде доступно. По этой причине я рекомендую заказывать у надежного продавца.

• Оригинальное синтетическое моторное масло Toyota 0w-16
• Mobil 1 – полностью синтетическое моторное масло 0w-16
• Полностью синтетическое моторное масло Valvoline 0w-16 (самое продаваемое масло 0w-16 на Amazon)

Классы вязкости моторного масла

SAE (Общество автомобильных инженеров) разработало систему классификации моторного масла по вязкости. По сути есть два числа, которые описывают вязкостные характеристики масла при «холодном» и «горячем» режимах работы. Эта возможность иметь два значения вязкости стала возможной благодаря внедрению технологии присадок к маслам.

Кинематическая вязкость определяется путем измерения времени, за которое масло проходит через отверстие заданного размера при заданной температуре. Чем больше времени требуется, тем более вязкое масло и тем выше присвоенный номер. (Обратите внимание, что шкала оценок различна для трансмиссионного или трансмиссионного масла, поэтому не следует использовать в качестве прямого сравнения.)

Характеристики при низких температурах обозначаются буквой «w» (для «зимы») и состоят из первой цифры. в оценочной шкале. Существует 5 значений, связанных с «зимней» производительностью (0 Вт, 5 Вт, 10 Вт, 15 Вт и 20 Вт). Второе число относится к характеристикам при высоких температурах (100°C), и с ним связано 7 значений (8, 12, 16, 20, 30, 40, 50).

Интересно отметить, что по мере того, как вязкость высокотемпературных характеристик продолжает снижаться, SAE решила снижать вязкость с интервалом 4, а не 5, чтобы уменьшить путаницу, поскольку число для высоких температур теперь находится в том же диапазоне, что и для холодных. (‘W’) номер выступления (я, например, подумал, что это умно)! В любом случае, в результате нижняя граница высокотемпературных характеристик изменяется с 20 до 16, затем до 8 и, наконец, до 4.

Каковы технические характеристики GTMO 0W-16?

Спецификации оригинального моторного масла Toyota Motor Oil 0W-16 очень трудно найти. Официальная спецификация GTMO 0W-16 представлена ​​на японском языке. Ниже приводится сводка основных технических характеристик:

Toyota Genuine 0W-16	Метод	Результат
Вязкость при 100C, сСт	АСТМ Д455	7,1 сСт
Вязкость при 40°С, сСт	АСТМ Д455	32,5 сСт
Индекс вязкости	АСТМ D2270	191
Вязкость HT/HS, сП мин	АСТМ D4683	2,3 сП, мин
Температура застывания (C), не более	АСТМ D97	-27°С, макс.
Температура вспышки PMCC C, не менее	АСТМ Д92	200°С, мин
Плотность	АСТМ D4052	0,846
Давление пара при 20°C	АСТМ D323	0,013 кПа

Каковы характеристики Mobil 1 0W-16 Advanced Fuel Economy?

На веб-сайте Mobil 1 есть спецификация синтетического масла Mobil 1 0W-16 Advanced Fuel Economy. Ниже приводится сводка основных технических характеристик (в спецификации не включены все типичные параметры):

Mobil 1 0W-16 (Adv. Fuel Eco.)	Метод	Результат
Вязкость при 100C, сСт	АСТМ Д455	7,2 сСт
Вязкость при 40°С, сСт	АСТМ Д455
Индекс вязкости	АСТМ D2270
Вязкость HT/HS, сП мин	АСТМ D4683
Температура застывания (C), не более	АСТМ D97	-54 С, макс.
Температура вспышки PMCC C, не менее	АСТМ Д92	228°С, мин
Плотность	АСТМ D4052	0,838
Давление пара при 20°C	АСТМ D323

Можно ли использовать масло 0W-20 вместо масла 0W-16?

Это очень распространенный вопрос, и в целом ответ «Да». Особенно, если это не делается регулярно, маловероятно, что это окажет неблагоприятное воздействие на работу двигателя. Но, как говорится, рекомендуется проверить руководство пользователя, чтобы убедиться в этом. Для большинства автомобилей, которым требуется масло 0w-16, в руководстве также указано, что если 0w-16 недоступен, можно использовать масло 0w-20 (но заменить его на 0w-16 при следующей замене масла).

Если у вас нет доступа к маслу 0W-16, я рекомендую одно из следующих моторных масел 0W-20:

1. Mobil 1 Extended Performance Full-Synthetic 0W-20
2. Castrol Edge Advanced Full-Synthetic 0W-20
3. Полностью синтетическое моторное масло Pennzoil Ultra Platinum 0W-20

Бренд	Mobil 1	CASTROL	Pennzoil
Link	7066
Link	7066
Link	7066
. 0071	Castrol Edge Advanced Full-Synthetic 0W-20	Pennzoil Ultra Platinum Full-Synthetic 0W-20
Weight	0W-20	0W-20	0W-20
API	API SN	API SN	API SN
ILSAC	ILSAC GF-5	ILSAC GF-5	ILSAC GF-5
Density (g/cc) 15C	0.839	0,856	0.839
Flash Point (C)	235	220	224
Viscosity (100C) cSt	8. 6	8.6	8.8
Viscosity (40C) cSt	44.9	49,35	46,3
Индекс вязкости	173	161	172
HT/HS VISCSICE (CPSICSIONS
HT/HS VISCSIOND (CPS
.0071
Спецификационный лист	Спецификационный лист мобильного1	Спецификация кастроля	Спецификация Pennzoil Sheet

Сравнение таблицы 0W-20. Лорен Панофф, магистр здравоохранения, доктор медицинских наук, 14 мая 2021 г. — Медицинский обзор Ким Роуз-Фрэнсис RDN, CDCES, CNSC, LD, Nutrition

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Большинство людей регулярно используют кулинарные масла, так как их можно использовать для приготовления всевозможных блюд, включая мясо, яйца, овощи, соусы и некоторые блюда из круп.

Люди часто сосредотачиваются на том, как выбрать полезное масло. Однако полезность масла, когда оно снято с полки продуктового магазина, — это только часть истории.

Также важно учитывать, пригодно ли масло для употребления после того, как вы нагрели его во время приготовления.

Это связано с тем, что масла для жарки имеют диапазон точек дымообразования или температур, при которых они перестают быть стабильными. Вы не должны использовать растительное масло для приготовления пищи при температуре выше его точки дымления.

В этой статье рассматриваются 4 более полезных растительных масла, которые хорошо переносят приготовление пищи при высокой температуре, а также обсуждаются некоторые масла, которых вам следует избегать при приготовлении пищи.

При нагревании растительных масел, особенно при высокой температуре, они в конечном итоге достигают точки дымления. Это температура, при которой масло перестает быть стабильным и начинает разрушаться.

При разложении масло начинает окисляться и выделять свободные радикалы. Эти соединения могут иметь негативные последствия для здоровья, потенциально вызывая повреждение клеток, что может привести к развитию заболевания (1, 2).

Кроме того, масла, достигшие температуры дымообразования, выделяют вещество, называемое акролеином, которое может создавать неприятный привкус гари. Более того, акролеин в воздухе может быть опасен для ваших легких (3).

Также важно учитывать степень обработки растительного масла, так как это может повлиять на его качество.

Масла высокой степени очистки имеют однородный внешний вид и, как правило, менее дорогие, в то время как масла, прошедшие минимальную обработку, могут содержать частицы осадка, иметь более мутный вид и сохранять больше своего естественного вкуса и цвета.

Нерафинированные масла могут содержать больше питательных веществ, но они также более чувствительны к теплу и могут прогоркать быстрее, чем растительные масла высокой степени переработки. Рафинированные масла, как правило, имеют более высокую температуру дымления, чем нерафинированные масла (4).

Некоторые рафинированные масла извлекаются с использованием химических растворителей, тогда как другие масла извлекаются путем прессования растений или семян. Многие потребители, заботящиеся о своем здоровье, избегают масел, полученных химическим путем, и предпочитают масла, полученные путем прессования, например, оливковое масло холодного отжима.

Имейте в виду, что масла из разных источников могут значительно различаться по своему питательному составу, включая соотношение и типы содержащихся в них жирных кислот. Это может существенно повлиять на их воздействие на здоровье.

Существуют плюсы и минусы использования рафинированных и нерафинированных масел, а также масел с различной температурой дымления.

Узнайте больше о том, как некоторые растительные масла и масла из семян могут способствовать хорошему здоровью, а другие наоборот.

Ниже приведены пять более полезных масел, которые подходят для приготовления пищи при высокой температуре.

Резюме

Масло для жарки имеет свои плюсы и минусы. Полезно выбирать кулинарные масла в зависимости от их точки дымления и степени обработки.

Температура дымления оливкового масла составляет приблизительно 350°F (176°C), что является обычной температурой приготовления для многих рецептов, особенно для выпечки.

Оливковое масло долгое время было золотым стандартом кулинарных масел на кухнях по всему миру. Это во многом потому, что он универсален. Он имеет тонкий перечный или травяной вкус, и вы можете использовать его для выпечки, тушения или холодных заправок.

Оливковое масло богато витамином Е, действующим как антиоксидант. Основной жирной кислотой в оливковом масле является мононенасыщенный жир, называемый олеиновой кислотой, который, как показали исследования, может обладать противораковыми и противовоспалительными свойствами (5, 6, 7, 8).

Кроме того, оливковое масло содержит антиоксидантные соединения, называемые олеоканталом и олеуропеином. Они могут оказывать противовоспалительное действие, в том числе предотвращать окисление холестерина ЛПНП (плохого) (9, 10).

Исследования показали, что оливковое масло содержит соединения, полезные для сердца, и может помочь предотвратить такие состояния, как ожирение, метаболический синдром и диабет 2 типа (11).

Краткий обзор

Оливковое масло имеет среднюю температуру дымообразования и хорошо подходит для выпечки и приготовления пищи. Он богат антиоксидантами и может иметь противораковые, противовоспалительные и полезные для здоровья сердца свойства.

Температура дымления масла авокадо составляет приблизительно 520°F (271°C), что делает его идеальным для приготовления пищи при высоких температурах, например, во фритюре.

Имеет нейтральный вкус, напоминающий авокадо, и его можно использовать так же, как оливковое масло. Оно также имеет питательный состав, аналогичный составу оливкового масла, с высоким процентным содержанием полезной для сердца жирной олеиновой кислоты (12, 13).

Некоторые исследования на животных показали, что соединения в масле авокадо могут помочь снизить кровяное давление, холестерин ЛПНП (плохой) и триглицериды, высокие уровни которых могут увеличить риск сердечных заболеваний (14, 15, 16).

Масло авокадо может даже быть полезным для уменьшения болезненного воспаления суставов, улучшения усвоения других питательных веществ и защиты клеток от повреждения свободными радикалами (17, 18).

В одном обзоре сделан вывод о том, что он сохраняет свои питательные качества при низких и высоких температурах (19).

Качество и питательный состав масла авокадо зависят от различных факторов, в том числе от места выращивания авокадо и используемого метода экстракции.

Краткое описание

Масло авокадо по своим питательным свойствам аналогично оливковому маслу. Он может иметь противовоспалительные, антиоксидантные и полезные для здоровья сердца свойства. Он также имеет более высокую точку дымления, что хорошо подходит для таких методов приготовления пищи, как жарка во фритюре.

Кунжутное масло имеет средне-высокую точку дымления примерно 410°F (210°C).

Он богат полезными для сердца антиоксидантами сезамолом и сезаминолом, которые могут иметь различные преимущества, включая потенциальные нейропротекторные эффекты против некоторых заболеваний, таких как болезнь Паркинсона (20, 21, 22).

Кроме того, одно небольшое исследование среди 46 человек с диабетом 2 типа показало, что употребление кунжутного масла в течение 90 дней значительно улучшило уровень сахара в крови натощак и долгосрочные биомаркеры контроля уровня сахара в крови (23).

Кунжутное масло хорошо подходит для тушения, приготовления блюд общего назначения и даже в качестве заправки для салатов. Он обладает мягким ореховым привкусом, который хорошо сочетается со многими блюдами, приготовленными на плите.

Обратите внимание, что обычное кунжутное масло отличается от поджаренного кунжутного масла. Последний имеет более выраженный ореховый привкус, что делает его более подходящим для отделки блюда, а не для его приготовления.

Краткий обзор

Кунжутное масло обладает многочисленными преимуществами, имеет средне-высокую температуру дымления и универсальный ореховый вкус. Только помните, что поджаренное кунжутное масло — это не то же самое и больше подходит для отделки блюда.

Температура дымления сафлорового масла выше и составляет примерно 510°F (265°C).

Сафлоровое масло производится из семян сафлора. В нем мало насыщенных жиров, а процент ненасыщенных жирных кислот выше.

Одно исследование показало, что ежедневное употребление сафлорового масла может уменьшить воспаление, контроль уровня сахара в крови и уровень холестерина у женщин в постменопаузе с ожирением и диабетом 2 типа (24).

Это масло имеет нейтральный вкус и хорошо подходит для маринадов, соусов и соусов, а также для приготовления на гриле и жарки на плите. Вы можете купить сафлоровое масло на Amazon.

Резюме

Сафлоровое масло имеет высокую температуру дымообразования и нейтральный вкус, оно может обладать противовоспалительными свойствами и способствовать здоровью сердца и контролю уровня сахара в крови.

Не все масла достаточно стабильны или предназначены для использования в кулинарии, особенно при приготовлении пищи при высоких температурах. Другие лучше подходят для приготовления холодных напитков или, например, используются в качестве пищевых добавок.

При приготовлении пищи на сильном огне лучше избегать следующих масел:

• Рыбий жир или жир из водорослей. Это пищевые добавки, богатые омега-3, которые следует принимать при простуде и в малых дозах. Не используйте эти продукты для приготовления пищи.
• Льняное масло. Несмотря на высокое содержание полезной для сердца ненасыщенной жирной кислоты альфа-линоленовой кислоты (АЛК), это масло имеет низкую температуру дымления около 225°F (107°C), и его следует использовать для холодных заправок, таких как заправки для салатов (25 ).
• Пальмовое масло. С точки зрения здоровья пальмовое масло очень калорийно. Основная проблема здесь этическая, поскольку производство пальмового масла тесно связано с уничтожением тропических лесов и утратой биоразнообразия (26, 27).
• Масло грецкого ореха. Это масло с высоким содержанием АЛК обладает противовоспалительными и потенциальными противораковыми свойствами. Тем не менее, также лучше зарезервировать для холодных блюд, таких как заправка для салата. У него более низкая точка дымления, около 320°F (160°C) (28, 29).

Краткое описание

Некоторые масла не рекомендуются для приготовления пищи на сильном огне. Льняное масло и масло грецкого ореха имеют более низкую температуру дымления и лучше всего подходят для холодных заготовок. Рыбий жир и масло водорослей предназначены в качестве добавок, а пальмовое масло используется с этическими соображениями.

Когда речь идет о кулинарных маслах, недостатка в выборе нет. Для приготовления пищи при высокой температуре важно выбирать масла, которые сохраняют свою стабильность. Масла, нагретые до точки дымообразования, разрушаются и могут образовывать вредные для здоровья соединения.

Некоторые из более полезных кулинарных масел, которые могут выдерживать более высокие температуры приготовления, включают оливковое масло, масло авокадо, кунжутное масло и сафлоровое масло.

Кроме того, они содержат различные ненасыщенные жирные кислоты, антиоксиданты и другие соединения, полезные для здоровья.

С другой стороны, некоторые масла лучше использовать для приготовления холодных блюд или в качестве пищевых добавок, или они не рекомендуются для приготовления пищи на сильном огне. Некоторые примеры включают рыбий жир, льняное масло, пальмовое масло и масло грецкого ореха.

Надлежащее использование респиратора N95 для обеспечения готовности к защите органов дыхания | Блоги

Когда случаются вспышки инфекционных заболеваний, мы полагаемся на медицинских работников, которые заботятся о пострадавших, подвергая себя повышенному риску контакта с патогеном, вызывающим заболевание. В то время как технические и административные средства контроля должны быть в первую очередь для защиты этих работников от этого воздействия, учреждения должны также обеспечивать, чтобы работники, подвергающиеся риску, были готовы использовать средства защиты органов дыхания, среди других средств индивидуальной защиты, в случае необходимости.

Чтобы помочь медицинским учреждениям, испытывающим нехватку респираторов N95 из-за высокого спроса по всей стране, CDC разработал Стратегии оптимизации снабжения респираторами N95 в медицинских учреждениях, в которых представлены варианты оптимизации поставок одноразовых фильтрующих лицевых респираторов N95 (обычно называемых «респираторы N95») в медицинских учреждениях, когда предложение ограничено. CDC отдает приоритет использованию респираторов медицинским персоналом, находящимся в тесном контакте (т. е. в пределах 6 футов) с пациентами с подозреваемым или подтвержденным коронавирусным заболеванием (COVID-19).), во время процедур, генерирующих аэрозоль, и при инфекционных заболеваниях, когда следует соблюдать меры предосторожности при передаче воздушно-капельным путем. Эти действия включают оценку пациента для сортировки, вход в кабинеты для осмотра или палаты пациентов для оказания помощи или очистки и дезинфекции окружающей среды, вход в дом пациента, получение клинических образцов и обращение с загрязненными медицинскими принадлежностями или оборудованием.

Тем не менее, во время вспышек заболеваний решающее значение имеет готовность; медицинские работники, которые могут быть вызваны для оказания помощи при COVID-19пациенты, если в будущем возникнет необходимость, должны пройти тест на пригодность, если это возможно, медицинское обследование, и обучение должно продолжаться. Чтобы помочь в этих усилиях по обеспечению готовности, вот несколько напоминаний о правильном выборе и использовании респираторов.

 

Фильтрация, подгонка и использование по назначению

Эффективность респиратора определяется тремя ключевыми критериями:0003

2. Респиратор должен плотно прилегать к лицу пользователя (т. е. создавать уплотнение), чтобы свести к минимуму количество частиц, которые обходят фильтр через зазоры между кожей пользователя и уплотнением респиратора; и

3. Респиратор необходимо правильно надевать (надевать) и снимать (снимать) до и в течение всего воздействия.

(ссылка на инфографику о ключевых факторах защиты органов дыхания)

 

OSHA требуются медицинские работники, которые должны работать с пациентами с подозрением или подтвержденным диагнозом COVID-19.носить средства защиты органов дыхания, такие как респиратор N95. Респиратор N95 относится к респиратору N95 с фильтрующей лицевой частью (FFR), который плотно прилегает к лицу и использует фильтр для удаления не менее 95% переносимых по воздуху частиц из воздуха для дыхания пользователя. NIOSH также утверждает другие FFR, которые обладают такой же или большей защитой, как N95, включая N99, N100, P95, P100, R95 и R100. Важно отметить, что хирургические маски, иногда называемые масками для лица, отличаются от респираторов и не предназначены и не одобрены для защиты от частиц в воздухе. Хирургические маски предназначены для обеспечения барьерной защиты от капель, однако они не регулируются по эффективности фильтрации твердых частиц и не обеспечивают достаточного прилегания к лицу пользователя, чтобы полагаться на защиту органов дыхания. Без надлежащего уплотнения воздух и мелкие частицы просачиваются по краям респиратора в зону дыхания пользователя.

При правильном подборе и ношении по краям респиратора N95, когда пользователь вдыхает, происходит минимальная утечка, гарантируя, что воздух для дыхания пользователя проходит через фильтрующий материал. Персонал, который должен использовать средства защиты органов дыхания, должен пройти проверку пригодности, медицинское освидетельствование и обучение, которые являются обязательными элементами письменной программы защиты органов дыхания медицинского учреждения. Это требования стандарта защиты органов дыхания Управления по охране труда и здоровья (OSHA) (29CFR 1910.134).

Проверка прилегания является важным компонентом программы защиты органов дыхания, когда работники используют плотно прилегающие респираторы. OSHA требует начального испытания респиратора на соответствие, чтобы определить правильную модель, стиль и размер респиратора для каждого работника. Ежегодные тесты на пригодность гарантируют, что пользователи продолжают получать ожидаемый уровень защиты. Тест на прилегание подтверждает, что респиратор правильно подходит пользователю. Кроме того, плотно прилегающие респираторы, в том числе N95, требуют проверки герметичности каждый раз, когда вы их надеваете, чтобы обеспечить наилучшее прилегание. В США респираторы, одобренные NIOSH, содержат инструкции о том, как проводить проверку герметичности пользователя.

В периоды крайней нехватки снабжения, когда может быть ограниченное количество респираторов или наборов для проверки пригодности, работодатели могут столкнуться с трудностями при проведении проверки пригодности работников. Работодатели должны приложить все усилия для обеспечения того, чтобы работники, которым необходимо использовать плотно прилегающие респираторы, проходили проверку на пригодность для определения подходящего респиратора для каждого работника.

 

Подгонка под огнем: ситуационные стратегии для достижения наилучшей подгонки респиратора во время кризиса

Под серьезные эпидемические состояния , при которых запасы респираторов сильно ограничены, однако у вас может не быть возможности пройти проверку на пригодность респиратора до того, как вам понадобится его использовать. Хотя это не идеально, в этом сценарии вам следует поработать со своим работодателем, чтобы выбрать респиратор, который подходит вам лучше всего, так как даже без проверки респиратор обеспечивает лучшую защиту, чем маска для лица или полное отсутствие респиратора. Если возможно, начните с размера, для которого вы были протестированы ранее, но, поскольку размер может варьироваться в зависимости от производителя и модели, вам может потребоваться носить другой размер, чтобы добиться хорошей посадки. (Если вы никогда раньше не проходили проверку на пригодность, следующие рекомендации по-прежнему полезны.) Респиратор должен надеваться на нос и под подбородок. Если вы не можете получить хорошее лицевое уплотнение, попробуйте другую модель или размер. Если вы получили респираторы и вам необходимо использовать их сразу же без проверки на пригодность, попросите своего работодателя предоставить дополнительные (вы уже должны были пройти обучение по правильному использованию респираторов и проверке герметичности) обучающие видеоролики по продуктам и литературу по правильному надеванию и снятию, которые должны быть в наличии у производителя. Потренируйтесь надевать респиратор и проверять герметичность как минимум несколько раз. Проверьте посадку в зеркале или попросите коллегу убедиться, что респиратор касается вашего лица и выглядит правильно. В то время как проверка прилегания идеально подходит для подтверждения того, подходит респиратор или нет, медицинские работники должны быть в состоянии получить хорошую посадку, если они прошли обучение и выполняют проверку герметичности перед каждым использованием респиратора.

Даже если работники начинают использовать респираторы без надлежащей проверки на прилегание, работодатели должны приложить все усилия для проведения проверки на прилегание, насколько это позволяют запасы респираторов. Работодатели всегда должны проводить проверку на пригодность для работников, которые не могут успешно проверить свои респираторы на герметичность.

В дополнение к проверке герметичности, правильное надевание респиратора в первую очередь поможет обеспечить хорошую посадку. Вот некоторые дополнительные соображения при надевании респиратора:

 

 

1. Наденьте респиратор на нос и под подбородок. Если у респиратора две лямки, поместите одну лямку под ушами и одну лямку выше. Если вы носите шляпу, она должна надеваться на лямки.
2. Если у респиратора есть носовой зажим (тонкий металлический стержень в верхней части устройства), кончиками пальцев обеих рук плотно прижмите носовой зажим к носу и лицу. Не зажимайте одной рукой.
3. Обязательно проверяйте герметичность каждый раз, когда надеваете респиратор. Это нужно сделать до того, как вы войдете в палату пациента. В вашем респираторе могут быть инструкции о том, как проводить проверку герметичности.
4. Волосы на лице могут привести к протечке респиратора, поэтому пользователи должны быть чисто выбриты. Некоторые типы волос на лице допустимы, если волосы на лице не располагаются вдоль области уплотнения респиратора.
5. Если вы чувствуете головокружение, головокружение или тошноту, покиньте палату пациента, снимите респиратор и обратитесь за медицинской помощью.
6. Выбросьте респиратор, если: (1) становится труднее дышать через него, (2) если он загрязняется или (3) респиратор повреждается.
7. НЕ ПРИКАСАЙТЕСЬ к передней части респиратора! Он может быть загрязнен.
8. Содержите респиратор в чистоте и сухости. Обязательно прочитайте и соблюдайте рекомендации производителя по использованию и хранению.
9. Если запасов не хватает, учреждениям следует рассмотреть возможность применения соответствующих стратегий, указанных в Стратегиях CDC по оптимизации поставок респираторов N95.

 

Вы можете найти дополнительную информацию о том, как защитить медицинских работников во время эпидемии, регулярно посещая веб-страницу информации о коронавирусе CDC для медицинских работников.

Марианн М. Д’Алессандро, доктор философии, директор Национальной лаборатории средств индивидуальной защиты NIOSH Лаборатория.

 

Другие ресурсы

Надлежащее использование, фильтрация и подгонка – табуретка для защиты органов дыхания на трех ножках (блог)

Инфографика о требованиях к маркировке одобренных NIOSH респираторов с фильтром для лица N95

Инфографика о ключевых факторах защиты органов дыхания

Инфографика о классах фильтров респираторов NIOSH

Частица — это маска (видео)

Понимание различий: хирургические маски и респираторы N95 Инфографика

Как правильно надевать и снимать одноразовый респиратор (инструкция)

Инструментарий больничной программы защиты органов дыхания

Фильтрация путаницы: проверка прилегания (информационный бюллетень)

Фильтрация путаницы: проверка пользовательской пломбы (информационный бюллетень)

Проверка надевания, снятия и пользовательской пломбы (видео)

Для бороды или не борода, это хороший вопрос (блог)

Стратегии CDC по оптимизации поставок респираторов N95

 

 

Центры по контролю и профилактике заболеваний решают вопросы, связанные с коронавирусом 2019через CDC-INFO и на их веб-странице. Таким образом, этот блог был закрыт для комментариев. Пожалуйста, посетите https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/index.html. Вы можете найти самую актуальную информацию о вспышке и получить последние ответы на часто задаваемые вопросы. Если у вас есть конкретные вопросы, свяжитесь с CDC-INFO по адресу https://wwwn.cdc.gov/dcs/contactus/form или по телефону 800-232-4636. Если у вас есть вопросы о СИЗ, не связанные с коронавирусной болезнью 2019, свяжитесь с нами по адресу [email protected].

Опубликовано 16 марта 2020 г. Мэрианн М. Д’Алессандро, доктор философии, и Жаклин Кра Чичович, Массачусетс

Патент США на смазочное масло, содержащее депрессорную присадку VII (Патент № 4,606,834, выдан 19 августа 1986 г.)

FIELD 9006 ИЗОБРЕТЕНИЯ

Настоящее изобретение относится к смазочным маслам. В частности, оно относится к многофункциональным присадкам для улучшения индекса вязкости диспергаторов, обладающим депрессорной способностью.

ПРЕДПОСЫЛКИ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Как хорошо известно специалистам в данной области техники, смазочные масла для двигателей внутреннего сгорания обычно содержат множество присадок, которые действуют как детергенты, диспергаторы, присадки, улучшающие индекс вязкости, депрессорные присадки и т. д., чтобы улучшить свойства масла. масло. Установлено, что особенно необходимо улучшить свойства, проявляемые композициями смазочных масел при низких температурах. Целью настоящего изобретения является создание смазочного масла, содержащего присадку, обеспечивающую улучшенные свойства при низких температурах. Специалистам в данной области техники будут очевидны и другие цели.

ПРЕДШЕСТВУЮЩИЙ УРОВЕНЬ ТЕХНИКИ

Известный уровень техники раскрывает множество добавок к композициям углеводородных смазочных масел, которые улучшают свойства, включая диспергируемость и индекс вязкости. Иллюстрацией патентов предшествующего уровня техники является патент США No. № 4 021 357, выданный 3 мая 1977 г. компании Texaco Inc. в качестве правопреемника Morduchowitz et al. Этот патент, текст которого включен сюда в качестве ссылки, раскрывает в качестве добавки к смазочному маслу тетраполимер (i) первого С 1 -С 5 алкилметакрилата, (ii) второго С 1 -С 5 алкилметакрилата. .10-C15-метакрилат, (iii) третий C16-C20-метакрилат и (iv) N,N-ди(C1-C2) алкиламино(C2-C4)алкилметакриламид.

Патент США. В патенте № 3979441, выданном 7 сентября 1976 г. на имя Lubrizol как правопреемнику Hoke, в качестве диспергатора и модификатора вязкости для смазочных материалов описан маслорастворимый полимер N-3-аминоалкилакриламидов с полимеризуемыми C 8 + сложными эфирами ненасыщенных кислот, типичным примером которых является изодецил. акрилат. Обратите внимание также на пат. № 3586689 и патент США № 3586689. № 3883491 и патент США № 3883491. 3666810 предпочтительнее.

ИЗЛОЖЕНИЕ ОБ ИЗОБРЕТЕНИИ

В соответствии с некоторыми из его аспектов, это изобретение направлено на композицию смазочного масла, включающую (i) большую часть углеводородного смазочного масла и (ii) меньший эффективный индекс вязкости улучшающая часть терполимера

(i) первый мономер ##STR1##

(ii) второй мономер ##STR2## и

(iii) третий мономер ##STR3##, где

A представляет собой —NH— , —O— или —S—;

R 1 представляет собой водород или низшую алкильную группу;

R 2 представляет собой C 10 -C 15 алкильную группу;

R 3 представляет собой C 16 -C 20 алкильную группу;

R 4 и R 5 представляют собой водород или алкильную, алкарильную, аралкильную, циклоалкильную или арильную группы; и

R» представляет собой алкиленовую, циклоалкиленовую, алкариленовую, аралкиленовую или ариленовую группу.

ОПИСАНИЕ ИЗОБРЕТЕНИЯ

Терполимеры по данному изобретению могут быть получены из

(i) первого мономера ##STR4##

(ii) второго мономера ##STR5## и

(iii ) третий мономер ##STR6##, где

A представляет собой —NH—, —O— или —S—;

R 1 представляет собой водород или низшую алкильную группу;

R 2 представляет собой алкильную группу, содержащую 10-15 атомов углерода;

R 3 представляет собой алкильную группу, содержащую 16-20 атомов углерода;

R 4 и R 5 представляют собой водород или алкильную, алкарильную, аралкильную, арильную или циклоалкильную группу; и

R» представляет собой алкиленовую, циклоалкиленовую, аралкиленовую, алкариленовую или ариленовую группу.

В приведенных выше формулах R 1 может представлять собой водород или низшую алкильную группу, представленную C 1 -C . .8 группы, включая метил, этил, пропил, изопропил, бутил, амил, гексил, гептил, октил и т. д. В предпочтительном варианте R 1 может быть водородом или метилом, наиболее предпочтительно метилом. 2 может быть алкильной группой, содержащей 10-15 атомов углерода, представленной децилом, ундецилом, лаурилом, тридецилом, миристилом, пентадецилом и т. д.

Примерами первых мономеров, которые могут быть использованы, являются следующие, первый из перечисленных является предпочтительным:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

     лаурилметакрилат

     лаурил акрилат

     лаурилэтакрилат

     децилметакрилат

     децилакрилат

     ундецилметакрилат

     ундецилакрилат

     тридецилметакрилат

     тридецилакрилат

     миристилметакрилат

     миристил акрилат

     миристилэтакрилат

     пентадецилакрилат и др.

     ______________________________________

 

В приведенной выше формуле R 3 может представлять собой алкильную группу, содержащую 16-20 атомов углерода, представленную цетилом, гептадецилом, стеарилом, нонадецилом и эйкозилом.

Примерами вторых мономеров, которые могут быть использованы, являются следующие, первый из перечисленных является предпочтительным:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

     стеарилметакрилат

     стеарил акрилат

     стеарилэтакрилат

     цетилакрилат

     цетилметакрилат

     цетилэтакрилат

     гептадецилметакрилат

     нонадецилметакрилат

     эйкозилакрилат

     эйкозилэтакрилат и др.

     ______________________________________

 

Третий мономер, который может быть использован на практике в способе данного изобретения, может быть охарактеризован формулой ##STR7##

В приведенной выше формуле R 4 или R 5 могут быть водородом или углеводород, выбранный из группы, состоящей из алкила, аралкила, циклоалкиларила и алкарила, включая такие радикалы, когда они инертно замещены. Когда R 4 или R 5 представляет собой алкил, он обычно может быть метилом, этилом, н-пропилом, изопропилом, н-бутилом, изобутилом, втор-бутилом, амилом, октилом, децилом, октадецилом. и т. д. Когда R 4 или R 5 представляют собой аралкил, они обычно могут быть бензилом, бета-фенилэтилом и т. д. Когда R 4 или R 5 представляют собой циклоалкил, они обычно могут быть циклогексилами. , циклогептил, циклооктил, 2-метилциклогептил, 3-бутилциклогексил, 3-метилциклогексил и т. д. Когда R 4 или R 5 представляет собой арил, обычно это может быть фенил, нафтил и т. д. Когда R 4 или R 5 представляет собой алкарил, обычно это может быть толил, ксилил и т. д. Когда R 4 или R 5 могут быть инертно замещены, т.е. они могут иметь нереакционноспособный заместитель, такой как алкил, арил, циклоалкил, простой эфир и т.д. Обычно инертно замещенные группы R могут включать 2-этоксиэтил, карбоэтоксиметил, 4-метилциклогексил и т.д. Предпочтительные группы R4 или R5 могут представлять собой низший алкил, т.е. 1-C 10 алкил, группы, включающие, например, метил, этил, н-пропил, изопропил, бутил, амил, гексил, октил, децил и т.д. .4 или R 5 предпочтительно может быть метилом.

В приведенной выше формуле R» может быть углеводородной группой, выбранной из группы, состоящей из алкилена, аралкилена, циклоалкилена, арилена и алкарилена, включая такие радикалы, когда они инертно замещены. Когда R» представляет собой алкилен, это обычно может быть метилен, этилен , н-пропилен, изопропилен, н-бутилен, изобутилен, втор-бутилен, амилен, октилен, децилен, октадецилен и т. д. Когда R» представляет собой аралкилен, он обычно может быть бензиленом, бета-фенилэтиленом и т. д. Когда R» представляет собой циклоалкилен, обычно это может быть циклогексилен, циклогептилен, циклооктилен, 2-метилциклогептилен, 3-бутилциклогексилен, 3-метилциклогексилен и т. д. Когда R» представляет собой арилен, обычно это может быть фенилен, нафтилен и т. д. Когда R» представляет собой алкарилен, обычно это может быть толилен, ксилилен и т. д. R» может быть инертно замещенным, т. е. он может иметь нереакционноспособный заместитель, такой как алкил, арил, циклоалкил, простой эфир и т. д. Обычно инертно замещенные группы R» могут включать 2-этоксиэтилен, карбоэтоксиметилен , 4-метилциклогекс илен и т.д. Предпочтительными группами R» могут быть низший алкилен, т.е. C 1 -C 10 алкилен, группы, включающие, например, метилен, этилен, н-пропилен, изопропилен, бутилен, амилен, гексилен, октилен, децилен и т. д. R» предпочтительно может быть пропиленом -СН2СН2СН2-.

В приведенной выше формуле А может быть —O—, —S— или предпочтительно —NH—.

Типичные третьи мономеры могут быть такими, как указано в следующей таблице, причем предпочтительными являются первые из перечисленных:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

     N,N-диметиламинопропил

                          метакриламид

     N,N-диэтиламинопропил

                          метакриламид

     N,N-диметиламиноэтил

                          акриламид

     N,N-диэтиламиноэтил

                          акриламид

     N,N-диметиламиноэтил

                          метакрилат

     N,N-диэтиламиноэтил

                          акрилат

     N,N-диметиламиноэтил

                          тиометакрилат

     ______________________________________

 

Первый и второй мономеры при промышленном получении могут фактически быть смесью сложных эфиров, полученных с использованием смеси неочищенных спиртов во время этерификации. Углеродное число мономера равно числу эфира, который является преобладающим эфиром в мономере. Обычно число атомов углерода может быть средневзвешенным числом атомов углерода алкильной группы, производной от спирта, входящей в состав сложных эфиров.

Трехкомпонентные терполимеры по данному изобретению могут быть получены контактированием смеси, состоящей в основном из первого мономера, второго мономера и третьего мономера, в присутствии катализатора-инициатора полимеризации и агента переноса цепи в инертной атмосфере в присутствии разбавителя . Обычно 58-73 моль, предпочтительно 62-69 моль.моль, например 65,6 моль первого мономера и 21-35 моль, предпочтительно 25-32 моль, например 27,7 моль второго мономера и 6-7 моль, предпочтительно 6,5-6,9 моль, например 6,7 моль третьего мономера можно добавить в реакцию операция.

Растворителем для полимеризации обычно может быть инертный углеводород, предпочтительно углеводородное смазочное масло (обычно 145 P Pale Turbine Oil), которое совместимо или идентично смазочному маслу, в котором должна использоваться присадка, в количестве 5-25 частей , предпочтительно 10-20 частей, скажем, 15 частей на 100 частей всех реагентов.

Инициатором-катализатором полимеризации может быть азобисизобутиронитрил или пероксид, такой как бензоилпероксид, в количестве 0,05-0,25 частей, предпочтительно 0,1-0,2 частей, например 0,16 частей. Терминатором цепи обычно могут быть меркаптаны C 8 -C 10 , типичным примером которых является лаурилмеркаптан, присутствующие в количестве 0,10 частей, предпочтительно 0,02-0,08 частей, например 0,06 частей.

Полимеризацию проводят при перемешивании при 25°С. С.-150°С С., предпочтительно 50°С. С.-100°С С., скажем, 83°С. C. и 0-100 фунтов на кв. дюйм, предпочтительно 0-50 фунтов на кв. дюйм, скажем, 0 фунтов на кв. дюйм в течение 1-8 часов, скажем, 3 часов. Реакцию можно продолжать до тех пор, пока не будут зарегистрированы два одинаковых показателя преломления.

Полимерный продукт характеризуется молекулярной массой M n предпочтительно 20000-120000, например 80000. Весовое соотношение компонентов первого:второго:третьего мономера может составлять 56-72:24-40:4, например 64:32:4. Это соответствует молярному соотношению 58-73:21-35:6-7, предпочтительно 62-69:25-32:6,5-6,9, например 65,6:27,7:6,7.

Индекс полидисперсности (Mw/Mn) этих маслорастворимых полимеров может составлять 1-5, предпочтительно 1,5-4, например 2,5.

В типичной реакции мономеры загружают в реактор вместе с растворителем для полимеризации, а затем с обрывателем цепи. Инициируют перемешивание и подачу инертного газа (например, азота). Добавляют инициатор полимеризации и реакционную смесь нагревают до температуры реакции, при которой ее поддерживают до тех пор, пока не будет достигнута желаемая степень полимеризации. Добавляют разбавляющее масло (если используется) с получением концентрата смазочного масла, содержащего около 25-80 мас.%, предпочтительно 35-70 мас.%, скажем, 50 мас.% получаемого терполимера.

Полученные терполимеры могут быть охарактеризованы формулой: ##STR8## где

a равно 350-640, предпочтительно 370-610, например 399,

и b равно 100-260, предпочтительно 120-240, например 142

и c равно 60-100, предпочтительно 60-95, скажем, 66.

Это соответствует полимерному продукту, содержащему 58-73 мольных %, предпочтительно 62-69 мольных %, скажем, 65,6 мольных %, полученных из первого мономера, 21- 35 мольных %, предпочтительно 25-32 мольных %, скажем, 27,7 мольных %, полученных из второго мономера, и 6-7 мольных %, предпочтительно 6,5-6,9мольных %, скажем, 6,7 мольных %, полученных из третьего мономера.

Типичными из полученных терполимеров могут быть следующие, первый из перечисленных является предпочтительным:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

     А. лаурилметакрилат

             стеарилметакрилат

             N,N-диметиламинопропилметакриламид

             а 399; б равно 142; с 66.

             --M.sub.n составляет 81 000. --Mw/--Mn равно 2,07.

     B. лаурилметакрилат

             стеарилметакрилат

             N,N-диметиламинопропилметакриламид

             а равно 419; б равно 142; с 69.

             --M.sub.n составляет 62 000. --Mw/--Mn равно 2,8. 

     C. лаурилметакрилат

             стеарилметакрилат

             N,N-диметиламинопропилметакриламид

             а равно 353; б равно 125; с 59.

             --M.sub.n составляет 64 000. --Mw/--Mn равно 2,3.

     D. лаурилметакрилат

             стеарилметакрилат

             N,N-диметиламинопропилметакриламид

             а равно 427; б равно 152; с 70.

             --M n равно 68 200. --Mw/--Mn равно 2,63.

     E. лаурилметакрилат

             стеарилметакрилат

             N,N-диметиламинопропилметакриламид

             а равно 360; б равно 183; с 68.

             --M.sub.n 69,600. --Mw/--Mn равно 2,45.

     ______________________________________

 

При практическом применении настоящего изобретения композиция углеводородного смазочного масла может включать основную эффективную часть углеводородного смазочного масла и небольшую эффективную часть полимерной присадки. Меньшая эффективная часть обычно может составлять 0,01-2,5 части, предпочтительно 0,05-1 часть, например 0,30 части, на 100 частей углеводородного смазочного масла. Общий состав может также содержать другие добавки, типичными представителями которых являются ингибиторы окисления, ингибиторы коррозии, пеногасители, детергенты, диспергаторы и т. д.

Типичными дополнительными детергентами-диспергаторами, которые могут присутствовать, могут быть производные этиленоксида гидролизованного паром полиизобутилена, не содержащего неорганических фосфорных кислот (M n 700-5000) — P 2 S . .5 продукт реакции; сверхосновный алкилароматический сульфонат кальция, имеющий общее щелочное число около 300; сульфированный нормальный алкилфенолят кальция; и т.д., как раскрыто в патенте США No. № 3087956 и патент США № 3087956. № 3549534 и патент США № 3549534. № 3 537 966.

Типичными антиоксидантами, которые могут присутствовать, могут быть диалкилдитиофосфат цинка или кадмия или диарилдитиофосфаты; алкилированные дифениламины; сульфированные алкилированные дифениламины; несульфированные и сульфурированные алкилфенолы и феноляты; затрудненные фенолы; и т. д.

Типичными ингибиторами коррозии, которые могут присутствовать, могут быть диарилдитиофосфат цинка; основные сульфонаты кальция, бария или магния; феноляты кальция, бария и магния; и т.д.

Отличительной чертой данного изобретения является то, что новые композиции смазочных масел могут характеризоваться улучшенной температурой застывания, когда новые присадки присутствуют в количестве 0,005-1 мас.%, предпочтительно 0,01-0,75 мас.%, скажем, 0,3 мас.%. смазочного масла.

Как правило, можно обрабатывать базовое смазочное масло с температурой застывания +25°С. F. добавлением только 0,3 мас.% добавки с получением продукта с температурой застывания минус 40°С. F. Добавки предшествующего уровня техники обычно добавляют в гораздо больших количествах (например, 2,30 мас.%) для достижения такой температуры застывания. В качестве альтернативы использование того же количества добавки, которое использовалось до сих пор с депрессорными присадками предшествующего уровня техники (например, 0,3 мас. %), будет давать температуру застывания минус 40°С. F. с системой присадок по настоящему изобретению и только при минус 20°С. F. с типичными добавками предшествующего уровня техники. Температура застывания обычно измеряется по ASTM D-9.7.

При использовании в качестве депрессорной присадки предпочтительно, чтобы молекулярная масса M n полимера составляла 20000-120000, предпочтительно 50000-

, например 80000.

Также особенностью данного изобретения является то, что новые присадки могут использоваться в качестве присадок, улучшающих диспергируемость, когда они присутствуют в композициях смазочных масел в эффективном количестве 0,15% масс.-1,25% масс., предпочтительно 0,2% масс.-0,5% масс., скажем, 0,38% масс. %. Когда в первую очередь желательна диспергируемость, молекулярная масса M n полимера может составлять 20000-120000, например 80000.

Новые присадки по настоящему изобретению могут улучшать индекс вязкости смазочных масел, если они присутствуют в количестве 0,25-2,5% масс. , предпочтительно 0,6%-2% масс., например 1,24% масс. Когда они используются главным образом в качестве присадок, улучшающих индекс вязкости, молекулярная масса M n может составлять 20000-150000, предпочтительно 40000-120000, например 80000.

Индекс вязкости измеряется по ASTM D-2270.

Отличительной чертой терполимерных добавок по настоящему изобретению (которые состоят в основном из первого, второго и третьего мономерных компонентов) является то, что они неожиданно обеспечивают улучшение депрессорной способности, диспергируемости и индекса вязкости, т.е. или частично, чтобы обеспечить все эти функции. Когда желательно использовать новую добавку для обеспечения всех трех функций, предпочтительно, чтобы добавка присутствовала в количестве 0,15-0,5 мас.%, например, 0,38 мас.% композиции смазочного масла. В этом случае молекулярная масса Mn может составлять 20000-120000, предпочтительно 40000-9.0000, скажем, 80000.

ОПИСАНИЕ КОНКРЕТНЫХ ВАРИАНТОВ ВОПЛОЩЕНИЯ

Практическое применение способа по данному изобретению станет очевидным для специалистов в данной области техники из следующего, где, как и везде в данном описании, все части являются весовыми частями, если не указано иное. Звездочка (*) указывает на контрольный пример.

ПРИМЕР I

В реакционный сосуд из нержавеющей стали добавляют 199,5 г N,N-диметиламинопропилметакриламида, 3437,7 г лаурилового (C12) метакрилата марки Neodol 25L, 1675,5 г Alfol 1620. Марка стеарилового (C 18 ) метакрилата, 3,47 г лаурилмеркаптанового агента переноса цепи и 976,5 г полимеризационного растворителя 145 P Pale Turbine Oil. Реактор продувают и нагревают до 83°С. Добавляют 8,40 г азобисизобутиронитрила. Нагревание продолжают до тех пор, пока не будут зарегистрированы два одинаковых последовательных показателя преломления (3 часа). Затем добавляют 1,89 г азобисизобутиронитрила и 4273,5 г 100E Pale Oil. Реакционную смесь перемешивают в течение 1,5 часов; температуру повышают до 100°С. С. и выдерживали там 1,5 часа. Затем реакционную смесь охлаждают до комнатной температуры.

Продукт представляет собой 50 мас.% раствор полимера в бледном масле, содержащий следующее:

 ___________________________________________

     вес % Компонент

     ______________________________________

     50. 3 Полимер

     1,89 N,N-диметиламино-

                     пропилметакриламид

     32.55 Лаурилметакрилат

     15.86 Стеарилметакрилат

     9.24 145 P светлое турбинное масло

     40.46 100 E Бледное масло

     ______________________________________

 

Установлено, что полимер имеет M n 81000 и M w 168000 и, таким образом, индекс полидисперсности около 2,1.

ПРИМЕР II*

В этом контрольном примере приготовлено типичное смазочное масло SAE 10W-30 из высоконаливного сырья, содержащее полиметакрилатную присадку для улучшения индекса вязкости известного уровня техники, имеющую следующий состав:

 СТОЛ

     ______________________________________

     КОМПОНЕНТ вес. %

     ______________________________________

     Нейтральное масло High Pour 100 78,20

     High Pour 130 Bright Stock

                               10.00

     Полизобутенилсукцинимид 2,65

     Сульфонат кальция 1,84

     Цинк дитиофосфат 1,18

     Динонилдифениламин 0,35

     Полисилоксан (50 частей на миллион)

     Диспергатор Полиметакрилат/масляный концентрат

                               5,78

                               100. 00

     ______________________________________

 

Этот контрольный состав обладает следующими свойствами:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

     Пределы тестовых значений

     ______________________________________

     Кинематическая вязкость (сСт)

     при 40°С С. 57.7 --

     при 100°С С. 10,66 9.3-12,5

     Симулятор холодного запуска

                         3000 3500 макс.

     (сП) при -20°С. С.

     Температура застывания °F. (АСТМ D-97)

                         -35 -30 макс.

     Стабильность заливки

     Ford Max Pour (.градус F.)

                         -35 -30 макс.

     Стабильная заливка (°C) Федеральный

                         -42 -30 макс.

     Тест 791-Б Метод 203

     Мини-роторный вискозиметр

     (АСТМ D-3829)

     Пограничная температура откачки .°C.

                         -34,0 -25 .суп.

     Максимум

     Вязкость (Па·с) @

                 -30.град. С.

                             14,6

                 -25°С С. 

                             6,6 30 макс.

                 -20.град. С.

                             3,6

     Предел текучести (Па) @

                 -30.град. С.

                             0

                 -25°С С.

                             0 105 макс.

                 -20.град. С.

                             0

     ______________________________________

 

Из вышеприведенной таблицы можно отметить, что использование 5,78 вес.% концентрата полиметакрилата/масла диспергатора дает состав, имеющий температуру застывания -35°С. F. по тесту Ford Max Pour Test и пограничной температуре прокачки -34°С. C. по тесту MRV. Этот пример представляет собой традиционный подход предшествующего уровня техники к смешиванию моторных масел из базовых масел с высокой текучестью для достижения приемлемых низкотемпературных свойств.

ПРИМЕР III-IV*

В этой серии примеров к типичному высокотемпературному моторному маслу SAE 10W-30 добавляют различные депрессорные присадки. В примере III добавляют 0,64 части концентрата полимер/масло из примера I. В контрольном примере IV* добавляют 0,52 части известного низкомолекулярного (M n около 60000) поли(алкилметакрилата). ).

 СТОЛ

     ______________________________________

                      Пример

     Компонент III IV*

     ______________________________________

     Базовый комплект Quaker State 140

                        83,58 83,90

     Пакет добавок (всего)

                        7,98 7,78

     Полиизобутенилсукцинимид

                        4,4 4,17

     Сульфонат кальция 1,48 1,51

     Полиэтоксинонилфенол

                        0,05 0,05

     Цинк Дитиофосфат

                        1,05 1,05

     4,4-метилен-бис 0,25 0,25

     2,6-ди-трет-бутилфенол

     4,4-динонилдифениламин

     Дериватизированный алкенилянтарный

                        0,50 0,50

     ангидрид

     Силиконовый антивспениватель

                        (150 частей на миллион) (150 частей на миллион)

     Диспергатор - Этилен-пропилен

                        7,8 7,8

     Сополимерное масло

     Сополимер примера I

                        0,64

     Предшествующий уровень техники с низкой молекулярной массой 0,52

     (-- M. sub.n около 60 000)

     полиметакрилат

     ______________________________________

 

Значения, указанные для компонентов пакета присадок, представляют собой весовые % от веса пакета присадок. (За исключением силикона, который измеряется частями на миллион). Значения для полимеров двух последних позиций представляют собой массовые % концентрата полимер/масло. Каждую из последних двух позиций смешивали так, чтобы каждая композиция содержала 0,32 мас.% активного ингредиента. Эти составы обладают следующими свойствами:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

                     Пример

     Тест III IV* Ограничения

     ______________________________________

     Кинематическая вязкость (сСт)

     при 40°С С. 70,6 65,3 --

     при 100°С С. 11,28 10,48 9.3-12,5

     Моделирование холодного запуска

                       3500 3350 3500 макс.

     (сП) С-20°С. С.

     Температура застывания °F. (АСТМ D-97)

                       -40 -25 -20 макс. 

     Стабильность заливки

     Ford Max Pour (.градус F.)

                       -20 -35 -20 макс.

     Стабильная заливка (°C) Федеральный

                       -32 -9-30 макс.

     Тест 791-B Метод 203

     Мини-роторный вискозиметр

     (АСТМ D-3829)

     Пограничная прокачка

                       27,5 -15 -25 макс.

     Темп.°С.

     Вязкость (пасс)

     при -30°С С.

                           50,4 179.3 --

              -25°С С.

                           17,8 60,1 30 макс.

              -20.град. С.

                           7,6 25,3 --

     Предел текучести

              -30.град. С.

                           0 210

              -25°С С.

                           0 140 105 макс.

              -20.град. С.

                           0 140

     ______________________________________

 

Из приведенной выше таблицы можно сделать следующие выводы:

1. Добавка по настоящему изобретению (пример III) позволяет достичь температуры застывания по ASTM D-97 -40°С. F., что существенно ниже, чем у составов контрольного примера IV*.

2. Стабильная температура застывания Метода 203 Примера III желательно ниже, чем у Примера IV*. (Фактически состав примера IV* даже не попал в пределы испытаний).

3. Пограничная температура откачки в примере III выше, чем в примере IV*. (Фактически состав примера IV* даже не попал в пределы испытаний).

4. Состав продукта по данному изобретению является удовлетворительным во всех отношениях. Удовлетворительные характеристики достигаются при значительно более низких концентрациях, чем в примере II.

ПРИМЕРЫ V-VI*-VII*-VIII*

В этой серии примеров определяются низкотемпературные характеристики типичного масла 10W-30, содержащего различные присадки.

В примере V композиция содержала 83,58 мас.% High Pour 140 Base Stock. В примерах VI*-VIII* композиция содержала 83,82 вес.%, 83,99 мас.% и 83,94 мас.% соответственно. В примере V композиция содержала 7,98 мас. % того же пакета добавок, что и в примере III. Композиции примеров VI*-VIII* содержали 7,78 мас.% того же пакета добавок, что и в примере IV. Каждая композиция из примеров V-VIII* содержала 7,8 мас.% диспергирующего сополимера этилена и пропилена

. Примеры V содержали 0,64 мас.% полимера примера I по данному изобретению.

Контрольный пример VI* содержал 0,60 мас.% терполимера этилен-винилацетат-дилаурилфумарата.

Контрольный пример VII* содержал 0,43 мас.% поли(алкилметакрилата) предшествующего уровня техники с M n 20000.

Контрольный пример VIII* содержал 0,48 мас.% поли(алкилметакрилата) предшествующего уровня техники с M n

.

Эти составы обладают следующими свойствами:

 ТАБЛИЦА

     _____________________________________________________________

                 Пример

     Испытание V VI* VII* VIII*

                                     Ограничения

     _____________________________________________________________

     Кинематическая вязкость (сСт)

     при 40°С С. 

                 70,6 64,0 65,1 66,2 --

     при 100°С С.

                 11.28

                      10.27

                           10.44

                                10,65

                                     9.3-12,5

     Холодный запуск

                 3500 3150 3350 2870 3500 макс.

     Симулятор (сП) -20°С. С.

     Температура застывания (°F)

                 -40 +25 -20 +15 -20 макс.

     АСТМ Д-97

     Стабильность заливки

     Ford Max Pour (.градус F.)

                 -20 +20 -35 +20 -20 макс.

     Стабильная заливка .°C.

                 -32 -9 +16 -9 -30 макс.

     Федеральный тест 791-Б

     Метод 203

     Мини-роторный вискозиметр

     (АСТМ D-3829)

     Пограничная прокачка

                 -27,5

                      -15 -24,5

                                -15 -25 макс.

     Темп.°С.

     Вязкость (Па·с) @

     -30.град. С.

                 50,4 -- 116,2

                                слишком вис

     -25°С С. 

                 17,8 908.1

                           34,8 2676,3

                                      30 макс.

     -20.град. С.

                 7,6 338,9

                           16.8 1774

     Предел текучести (Па) при -30°С. С.

                 0 525 210 525

     -25°С С.

                 0 490 105 490 105 макс.

     -20.град. С.

                 0 490 70 490

     _____________________________________________________________

 

Из приведенной выше таблицы можно сделать следующие выводы:

(i) Экспериментальный пример V характеризуется температурой застывания по ASTM минус 40°С. F., что является самой низкой температурой застывания среди протестированных.

(ii) Примеры VI* и VIII* не достигли температуры застывания в предписанных пределах (-20°F макс.).

(iii) Пример V продемонстрировал лучшую общую устойчивость к заливке при измерении с помощью теста Ford Max Pour Test и испытания стабильной заливки Федерального метода испытаний.

(iv) Пример V показал лучшую пограничную температуру откачки, чем контрольные примеры VI*-VIII*.

(v) Продукт по данному изобретению удовлетворительно прошел все тесты при гораздо более низкой концентрации, чем та, которая использовалась в примере II.

ПРИМЕРЫ IX-X*-XI*

В этой серии примеров приведены дополнительные сравнительные тесты. Испытываемые препараты имеют следующий состав:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

                     Пример

     Компонент IX X XI*

     ______________________________________

     High Pour 100 Нейтральный

                       75,74 75,85 85,80

     High Pour 130 Bright Stock

                       10.00 8.45 8.75

     Полиизобутенилсукцинимид

                       2,65 2,63 2,65

     Сульфонат кальция 1,84 1,84 1,84

     Цинк Дитиофосфат

                       1,18 1,18 1,18

     Динонилдифениламин

                       0,35 0,35 0,35

     Силикон (50 частей на миллион) (50 частей на миллион) (50 частей на миллион)

     Полимер примера I

                       0,64

     Диспергатор предшествующего уровня техники

                       7,60 7,75

     Этилен-пропиленовый сополимер

     Диспергатор предшествующего уровня техники 1,25 4,70

     Полиметакрилат

     Известный уровень техники Полиметакрилат 0,20

     Производные жирных эфиров 0,50 0,50

     ______________________________________

 

Эти составы обладают следующими свойствами:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

                  Пример

     Испытание IX X* XI* Ограничения

     ______________________________________

     Кинематическая вязкость (сСт)

     при 40°С С. 

                    65,1 64,4 54,6 --

     при 100°С С.

                     10,52 11,01 10,83

                                          9.3-12,5

     Симулятор холодного запуска

                    2900 2550 2280 3500 макс.

     (сП) С-20°С. С.

     Температура застывания °F.

                    -30 +20 -10 -20 макс.

     АСТМ Д-97

     Стабильность заливки

     Ford Max Pour (.градус F.)

                    -20 +20 -15 -20 макс.

     Стабильная заливка .°C.

     Федеральный тест 791-B

                    -32 -- -- -30 макс.

     Метод 203

     Мини-роторный вискозиметр

     (АСТМ D-3829)

     Пограничная прокачка

                    -29 -10 -25 -25 макс.

     Темп.°С.

     Вязкость (пасс)

     при -30°С С.

                        37.5 Слишком висит

                                      113.2 --

              -25°С С.

                        13,9254 27,8 30 макс.

              -20.град. С.

                         7,3 90,4 12,9 --

     Предел текучести

              -30. град. С.

                        0 525 0

     (Па) -25°С С.

                        0 210 0 105 макс.

              -20.град. С.

                        0 140 0

     ______________________________________

 

Из приведенной выше таблицы можно сделать следующие выводы:

(i) Состав по настоящему изобретению проходит все испытания.

(ii) Составы контрольных примеров X* и XI* не выдерживают испытаний на температуру застывания и испытания Форда-Макс застывания, в то время как состав по изобретению (пример IX) проходит.

(iii) Настоящее изобретение (пример IX) имеет лучшую граничную температуру откачки, чем контрольные примеры X* или XI*.

(iv) Настоящее изобретение (пример IX) показывает лучшую эффективность, чем полученная в контроле (пример XI), где полиметакрилат (см. патент США № 4,021,357) используют в концентрации, которая выше в 4,70/0,64) или 7,3.

(v) Настоящее изобретение примера IX имеет лучшие низкотемпературные характеристики, чем достигнутые в контрольном примере X*, где полиметакрилат (см. патент США № 4021357) используют в более высокой концентрации.

ПРИМЕРЫ XII-XV

В этой серии примеров в основном следуют процедуре примера I, за исключением того, что массовое отношение (R) лаурилметакрилата Neodol 25L к стеарилметакрилату Alfol 1620 в полимере варьируется. Полученные полимеры испытывают при 0,32 мас. % концентрации активного ингредиента в том же базовом масле, что и в примере V. Результаты испытаний следующие:

 СТОЛ

     ______________________________________

                         Форд Макс Федеральная конюшня

     Пример Соотношение (R) Заливка °F.

                                   Залить .°C.

     ______________________________________

     XII 58/42 -35 -27

     XIII 64/36 -20 -31

     XIV 67/33 -25 -31

     XV 75/25 -20 -24

     ______________________________________

 

Из приведенной выше таблицы следует, что если максимальная температура застывания Ford является определяющим значением, предпочтительное соотношение (R) может составлять примерно 58/42. Если федеральное испытание на стабильную заливку является определяющим значением, предпочтительное соотношение (R) может составлять примерно 65/35. Если оба теста, взятые вместе, являются определяющими, то предпочтительное соотношение может быть 67/33.

ПРИМЕР XVI-XIX

В этой серии примеров в основном следуют процедуре примера I, за исключением того, что молекулярная масса M w полученного полимера регулируется использованием лаурилмеркаптана в качестве агента переноса цепи. Весовое соотношение реагентов такое, как указано в примере I. Способность к загущению (сСт) при 100°С. С. полимера (2,9вес.% в обычном базовом масле) измеряют как молекулярную массу Mw. Результаты следующие:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

             Утолщение Форд Макс

                                       Федеральная конюшня

     Пример Power --M.sub.w

                               Залить Залить .°C.

     ______________________________________

     XVI 6,85 176 000 -17,5 -31

     XVII 8,30 180 000 -25 -31

     XVIII 12,67 183 000 -20 -26

     XIX 17,85 240 000 -20 -36

     ______________________________________

 

Из этой таблицы видно, что если решающим критерием является максимальная температура застывания по Форду, то предпочтительной для использования является добавка из примера XVII, имеющая M w 180000. Если федеральная стабильная температура застывания является определяющим критерием, добавка предпочтительно должна иметь M w около 240000.

ПРИМЕР XX

В этой серии примеров показано, что новый продукт по настоящему изобретению обладает свойствами диспергатора при использовании с концентрацией активного ингредиента 2,95 мас.% в следующем базовом масле:

 СТОЛ

     ______________________________________

     Компонент Вес %

     ______________________________________

     Масло СНО-130 75,25

     Масло СНО-335 21,74

     Дитиофосфат цинка (в качестве противоизносного агента)

                             1.12

     Динонилдифениламин 0,39(антиоксидант)

     Сульфонат магния 1,50

     (моющее средство)

     Силиконовый пеногаситель (150 частей на миллион)

     ______________________________________

 

В экспериментальном примере XX продукт из примера I присутствует в базовом масле, и состав тестируется в стендовом тесте VC. В этом испытании способность присадки служить диспергирующим агентом определяется путем измерения мутности масла после добавления синтетических газов. Масло соответствует трем стандартам, один из которых характеризуется отличной диспергируемостью; и еще один с хорошей диспергируемостью и еще один с плохой диспергируемостью. Рейтинг по шкале от 0 до 100. Низкие рейтинги на уровне или ниже рейтинга масла с хорошей диспергирующей способностью указывают на то, что масло является кандидатом для использования в качестве диспергирующей присадки. Результаты следующие:

 СТОЛ

     ______________________________________

     Стандарты Пример ХХ

     ______________________________________

     10,6/25,4/64,2 23,6

     ______________________________________

 

Из этой таблицы видно, что новый продукт представляет собой высокоэффективный диспергатор, и его можно сравнить с используемыми в настоящее время диспергирующими добавками.

ПРИМЕР XXI

Этот пример демонстрирует, что новый продукт примера I представляет собой присадку, улучшающую индекс вязкости. При смешивании 5 частей с 95 частями Solvent Neutral Oil 130 записывается следующее:

 ТАБЛИЦА

     ______________________________________

     Тестовое значение

     ______________________________________

     Кинематическая вязкость (сСт)

     при 40°С С. 128,9при 100°С С. 17.40

     Способность к загущению (сСт) 100°С. С.

                           9.27

     Загущающая способность (на 1 мас. %

                           1,85

     полимера в масляном концентрате)

     ______________________________________

 

Загущающая способность определяется путем вычитания кинематической вязкости масла из кинематической вязкости масла, содержащего присадку.

Из вышеприведенной таблицы видно, что добавка по данному изобретению обладает загущающей способностью. Другие коммерческие добавки, такие как полиметакрилат-диспергатор, имеют загущающую способность всего около 1,0-1,5 сСт.

Хотя это изобретение было проиллюстрировано со ссылкой на конкретные варианты осуществления, специалистам в данной области техники будет очевидно, что могут быть сделаны различные изменения и модификации, которые явно входят в объем этого изобретения.

Лучшие масла для лица для любого типа кожи на 2022 год — обзоры

время сиять

Существует множество вариантов масел для лица, а это значит, что есть что-то для каждого типа кожи: склонной к акне, жирной и сухой. Здесь мы вас прикрыли.

Карина Хошикава, Анджела Тракошис и Марси Робин

21 марта 2022 г.

Getty Images

Назовите более декадентский, роскошный продукт по уходу за кожей, чем масло для лица — мы подождем. Независимо от того, приготовлено ли оно на основе масла шиповника, арганового масла, масла марулы или масла голубой пижмы (среди многих других), ничто не ощущается более увлажняющим и восстанавливающим, чем масло для лица. Насыщенные масла для лица подходят для большинства типов кожи — да, даже если у вас комбинированная или жирная кожа и вы склонны к акне — и включение их в свой ежедневный уход за кожей — одно из лучших действий, которое вы можете сделать для своей кожи. цвет лица В краткосрочной перспективе вы можете ожидать запредельного уровня свечения. А при постоянном использовании? Здоровая, пухлая и счастливая кожа.

Сертифицированный дерматолог из Коннектикута Мона Гохара, доктор медицинских наук, любит хорошее масло для лица и имеет о нем несколько мнений. «Ключ при использовании чистого масла для лица — использовать немного. Этой бутылки должно хватить на несколько месяцев, потому что немного действительно имеет большое значение», — говорит она. Чистое масло для лица означает, что в нем нет дополнительных ингредиентов, таких как отдушка, однако на рынке есть другие масла, в которые добавлены активные ингредиенты, такие как кислоты, которые помогают при акне, морщинах и других проблемах.

И помните: масла для лица не похожи на другие увлажняющие средства, такие как кремы и лосьоны. Несмотря на то, как их иногда называют или как они продаются, они не увлажняют, но поскольку они остаются на поверхности кожи, они помогают запечатать гидратацию и ингредиенты всего, что вы уже нанесли. Химик-косметик Ник Диндио ранее объяснил Allure , что липиды кожи могут быть удалены и вызвать сухость. «Масла могут помочь восполнить этот липидный слой, который удаляется для увлажнения кожи», — говорит он. «Сильный кожный барьер предотвратит утечку воды, что сохранит кожу увлажненной».

Это приводит нас к множеству вариантов, когда речь идет о маслах для лица, а это означает, что есть что-то для каждого типа кожи: склонной к акне, жирной, сухой и даже чувствительной кожи. Как и в случае с маслом, мы вас покрыли — ниже вы найдете лучшие масла для лица. (Сухая кожа, кто? )

Все продукты, представленные на Allure, выбираются нашими редакторами независимо друг от друга. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы можем получать партнерскую комиссию.

• Предоставлено брендом

  Коллагеновое масло для лица Charlotte Tilbury Superfusion Facial Oil

  Купить сейчас $80

  Кому не нужна более гладкая, упругая и упругая кожа Шарлотта Тилбери Коллагеновое масло для лица Superfusion с маслами семян авокадо, примулы вечерней и малины? По словам Софии, племянницы визажиста Шарлотты, которая использовала масло на моделях для показа Кристиана Сириано Осень/Зима 2022, это фантастическая основа для макияжа, придающая сияние сухой коже; для жирного типа кожи она рекомендует сделать его последним шагом в ночной рутине, «чтобы сбалансировать, защитить и успокоить кожу».

• Предоставлено брендом

  Kinship Kinskin Oat Ceramide Relief Face Oil

  Купить сейчас 35 долларов США удар от прыщей и обезвоживания. Но через несколько минут после его нанесения, по ее словам, «раздражение и сухость, которые я испытывала из-за моего старинного радиатора, который оставался внутри в течение нескольких дней, и гормональный всплеск, казалось, исчезли. Мой цвет лица мгновенно стал более пухлым, спокойнее и чище. , в целом, счастливее». Успокаивающие и укрепляющие барьер керамиды овса являются одним из ключей к впечатляющему эффекту этого масла для лица, как и основа таких масел, которые любят кожу, как масло семян кунжута, масло жожоба и масло авокадо.

• Предоставлено брендом

  SheaMoisture 100% Pure Argan Oil

  В магазин $10

  Сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка Мариса Гаршик, доктор медицинских наук Pure Argan, потому что ваш % Pure Argan является фанатом OilMoist 100 кожа может разделить его с вашими волосами — масло, полученное из ореха, является фантастическим увлажняющим средством для обоих. Аргановое масло, богатое олеиновой и линолевой кислотами, в целом незаменимо для укрепления кожного барьера. «Витамин Е в аргановом масле помогает сохранить молодость кожи и нейтрализовать свободные радикалы», — сказала сертифицированный дерматолог из Майами Стейси Чименто, доктор медицинских наук.0009 Очарование . «Аргановое масло также лечит внешний слой кожи, останавливая трансэпидермальную потерю воды».

• Предоставлено брендом

  Масло шиповника The Inkey List

  В магазин $12

  Причина, по которой масло шиповника Inkey List получило награду Best of Beauty в 2019 году, состоит из чистого масла шиповника 100%. который способствует более мягкой и гладкой коже благодаря жирным кислотам омега-6. Нанесите пару капель этого средства перед сном, и вы проснетесь с сияющей, увлажненной кожей.

• Предоставлено брендом

  GXVE Многоцелевое масло для лица All Time Prime Prep & Smooth Face Oil

  Купить сейчас $48 Было бы упущением не отметить выдающийся продукт по уходу за кожей в коллекции: многоцелевое масло для лица All Time Prime Prep & Smooth Face Oil. В дополнение к подготавливающим и разглаживающим свойствам, подразумеваемым в названии, этот новый член клуба масел для лица также является супер успокаивающим средством благодаря своей основе из масла семян луговой пены и полезной порции алоэ. Определенный must-have для любителей макияжа с чувствительной кожей.

  Еще от Allure

• Предоставлено брендом

  Масло для лица Ghost Democracy Softglow

  Купить сейчас38 $ . Это абсолютный источник витаминов и антиоксидантов благодаря содержанию в нем масла морошки, хлопкового семени и пенника лугового, которые обладают смягчающими свойствами жирных кислот. Особого упоминания заслуживает сквалан и масла абрикоса, мангустина и пассифлоры, которые дополняют эту легкую формулу, которую вы будете с нетерпением ждать каждую ночь.

• Предоставлено брендом

  The Ordinary 100% органическое масло семян шиповника холодного отжима

  Купить сейчас 10 $ темы и списки бестселлеров из-за высокого содержания омега-жирных кислот. Кроме того, шиповник в формуле помогает уменьшить появление шрамов от угревой сыпи. О, и мы упоминали, что это стоит примерно столько же, сколько буррито?

• Предоставлено брендом

  Чудодейственное масло для лица Omorovicza

  В магазин $125

  Чудодейственное масло для лица Omorovicza — еще один фаворит доктора Гаршика. «Это масло для лица сочетает в себе масло облепихи, масло шиповника и бакучиол, что делает его отличным вариантом для тех, кто хочет уменьшить признаки старения», — говорит она. Смесь, сводящая к минимуму раздражение, обеспечивает антиоксидантную защиту и способствует обновлению клеток кожи — за это вы можете особенно поблагодарить «альтернативу ретинола» бакучиол — чтобы уменьшить вид тонких линий и повысить эластичность.

Most Popular

• Courtesy of brand

  Osea Essential Hydrating Oil

  Shop Now$36

  With the exception of a touch of antioxidant tocopherol (that’s vitamin E ), это масло для лица полностью состоит из растительных масел. Масла макадамии, цветов герани и жожоба обеспечивают сияющую и гладкую кожу. Нам так нравится увлажняющее масло Osea Essential Hydrating Oil, что мы добавили его в нашу косметику 9 апреля.0009 Коллекция Allure Beauty Box. Вы можете получить здесь Allure Beauty Box, чтобы получить доступ к еще большему количеству любимых редакторов — всего за 23 доллара.

• Предоставлено брендом

  Масло для лица «Все в одном» Summer Fridays Heavenly Sixteen

  Купить сейчас 55 $ — пенник луговой, конопля, подсолнух, клюква, олива, брокколи, виноградные косточки, черная смородина, цубаки, сача инчи, облепиха, опунция, огурец, шиповник, арбуз и гранат — великолепно некомедогенны. Это означает, что каждый тип кожи может наслаждаться его увлажняющими, уплотняющими и защитными свойствами, не беспокоясь о прыщах.

• Ультраувлажняющее масло для лица Farmacy Honey Grail

  В магазин $48

  Доктор Гаршик любит ультраувлажняющее масло для лица Honey Grail от Farmacy отдельно или в смеси с любимым увлажняющим кремом — особенно для сухой кожи, нуждающейся в этом. можно немного успокоиться. «Это масло для лица легкое и легко наносится, в нем используется облепиха в сочетании с гречишным медом, чтобы одновременно увлажнить и успокоить кожу», — рассказывает она Allure . Помимо того, что он не вызывает угревой сыпи, он не оставляет жирного блеска на коже, что делает его идеальным выбором для жирной кожи.

• Предоставлено брендом

  Масло для лица This Works Stress Check

  В магазин $56

  Если в последнее время вы испытываете стресс, знайте, что это нормально и совершенно нормально. This Works здесь, чтобы помочь с маслом для лица против стресса. Он сделан из успокаивающего коктейля из осветляющего витамина С, омега-3, чтобы уменьшить покраснение от прыщей, и снимающей стресс смеси лаванды и ромашки, которая испускает расслабляющий аромат.

Самые популярные

• Courtesy of brand

  Anokha Bakuchiol & Pomegranate Facial Oil

  Shop Now$142

  Once you get past being mesmerized by the gorgeous color of Anokha’s Bakuchiol & Pomegranate Facial Oil , вы будете поражены его способностью уменьшать угревую сыпь, гиперпигментацию и разглаживать тонкие линии. Хотя ретиноловые масла могут быть мягкими, этот вариант на основе бакучиола еще мягче, особенно с помощью огуречного масла и бисаболола, поэтому вы получаете все преимущества обновления клеток без раздражения.

  Подробнее от Allure

• Предоставлено брендом

  True Botanicals Renew Pure Radiance Oil . Radiance Oil для «чистой масляной игры». Этот роскошный вариант включает, по-видимому, все полезные растительные масла в книге — мы потеряли счет на две дюжины — чтобы гарантировать, что кожа наслаждается удивительным набором преимуществ, включая сглаженные линии, интенсивное увлажнение и даже опьяняющий натуральный аромат. Это бестселлер бренда по уважительной причине.

• Предоставлено брендом

  Масло для лица Drunk Elephant Virgin Marula Luxury

  Купить сейчас 68 $

  Масло марулы рекламируется за его питательное и многоцелевое применение, и, по мнению Drunk Elephant, масло Virgin Marula — это наше роскошное средство для лица фавориты на все времена. То, что находится в бутылке, почти настолько чистое, насколько это возможно (за исключением извлечения плодов марулы самостоятельно), и оно совершенно не содержит ароматизаторов.

• Универсальное масло для лица Mara Algae + Moringa

  Это масло для лица немного дороговато, но оно того стоит. И вот почему: универсальное масло для лица Mara’s Algae + Moringa создано на основе смеси с высоким содержанием омега-кислот, которые питают уставшую кожу и превращают сухую кожу в увлажненную. Кроме того, с этой бутылкой нужно немного, так что она тоже прослужит вам долго.

Самые популярные

• Предоставлено брендом

  Масло для лица Elemis Superfood

  Купить сейчас $55

  Масло для лица Elemis Superfood похоже на зеленый сок масел для лица. Это сделает вашу кожу здоровой и сияющей. За это вы можете поблагодарить его набор ингредиентов, таких как брокколи, льняное семя и редька дайкон, которые делают кожу упругой и гладкой.

• Предоставлено брендом

  Сыворотка с тыквенными семечками Savor Beauty Renew

  Купить сейчас 64 $

  Тыква может быть знаменитым осенним ингредиентом, но она также обладает рядом невероятных преимуществ по уходу за кожей, которые действуют круглый год. Показательный пример: Обновляющая сыворотка с семенами тыквы Savor Beauty, которая осветляет и питает кожу с помощью семян шиповника и пенника лугового (ингредиент, удерживающий влагу).

• Предоставлено брендом

  Биорегенерирующее масло шиповника Pai

  Купить сейчас 44 $

  Биорегенерирующее масло шиповника Pai насыщено омега-жирными кислотами, которые разглаживают кожу, а со временем устраняют такие проблемы, как тусклость, вызванные солнцем. и сухость. Кроме того, это масло достаточно мягкое для использования на всех типах кожи, включая кожу, склонную к экземе.

• Предоставлено брендом

  Biossance Squalane + розовое масло с витамином C

  Купить сейчас$72

  Хотя сквалан может показаться гладким и насыщенным, как масло, на самом деле это жирная кислота растительного происхождения, которая творит чудеса, защищая кожный барьер. В него добавлено розовое масло Biossance Squalane + Vitamin C, которое меняет правила игры для укрепления и осветления кожи.

Самые популярные

• Kiehl’s Now Восстанавливающий концентрат0 $0003

  Не зря эта крошечная бутылочка цвета индиго неизменно возглавляет списки бестселлеров. Концентрат Midnight Recovery от Kiehl’s содержит мощную смесь масел (среди прочих лаванды, примулы вечерней и жожоба) и обеспечивает серьезную дозу увлажнения в ночное время. Нанесите несколько капель перед тем, как лечь на подушку, проснитесь, сияйте, повторите.

  Еще от Allure

• Предоставлено брендом

  Активное осветляющее масло Korres Wild Rose Vitamin C

  Купить сейчас$54

  Korres Wild Rose Vitamin C Active Brightening Oil (победитель Best of Beauty 2016) осветляет, смягчает и разглаживает кожу, как во сне. Флакон для Instagram, наполненный настоящими лепестками роз, — это просто бонус.

• Предоставлено брендом

  Индивидуальное масло для лица The Buff

  В магазин $42

  Хотите специальное масло для лица, созданное специально для уникальных потребностей вашей кожи? Пройдите простую онлайн-викторину The Buff, и компания отправит индивидуальную формулу, полученную из самых разных масел, с этикеткой с монограммой и вашими инициалами, чтобы вы знали, что она создана специально для вас.

• Предоставлено брендом

  Youth to the People Superberry Hydrate + Glow Oil

  Купить сейчас 44 $ начало вкусного смузи, но при местном нанесении антиоксидантные ингредиенты также делают кожу мягкой, сияющей и увлажненной.

Самые популярные

• Предоставлено брендом

  травоядные ботанические районы Lapis. Масло. Он не вызывает угревой сыпи, уменьшает покраснение и обладает природными противовоспалительными и антибактериальными свойствами.

• Предоставлено брендом

  Peach & Lily Pure Beam Luxe Oil

  Купить сейчас$39

  Бренд K-beauty Peach & Lily’s Pure Beam Luxe Oil содержит впечатляющую смесь масел сквалана, жожоба, камелии, виноградных косточек и облепихи, но при этом стоит относительно доступную цену в $39. Неудивительно, что они не могут держать товар на складе.

• Предоставлено брендом

  Trilogy Масло шиповника с антиоксидантами+

  Купить сейчас 44 $ обновленный, сияющий вид.

Keywordsoilface oilsfacial oilsfacial serummoisturizeryouth to the peoplefacialsmoisturizersshoppingshopping guideskin careskinCharlotte TilburyherbivoresheamoistureKinshipomoroviczaoseaSummer FridaysFarmacyDrunk Elephanttrue botanicalsthis worksMaraThe Inkey ListKiehl’sbiossancepaiElemisKorresthe ordinaryPeach And Lily

Read More

Celebrity

Charli D’Amelio’s Quick Beauty Routine for Acne-Prone Skin

Charli D «Амелио демонстрирует свой быстрый 10-минутный ритуал красоты. Обсуждая свой упрощенный распорядок дня, Чарли демонстрирует некоторые из своих любимых продуктов, в том числе те, которые отлично подходят для ее чувствительной кожи. Крем для кожи вокруг глаз с кофеином The Inkey List Caffeine Eye Cream Рецепт свечения арбуза Glow Niacinamide Dew Drops https://fave.co/3dt2W7X La Mer Увлажняющий мягкий крем https://bit.ly/3zLkhjM La Mer Обновляющее масло https://bit.ly/3vYgQFv La Mer The Soft Fluid Long Wear Foundation Широкий спектр SPF 20 https://bit.ly/3PidP9С Kosas Revealer Skin-Improving Foundation SPF 25 https://shop-links.co/chQSxjNT9kZ Ulta Beauty Super Blender Губка https://fave.co/3pe4c1m Patrick Ta Major Sculpt Creme Contour & Powder Bronzer Duo https://fave.co/3PjuTfF Рассыпчатая закрепляющая и завершающая пудра Givenchy Prisme Libre https://fave.co/3SJNzIh Макияж от Mario Soft Sculpt Bronzer https://fave.co/3vYdeTM Патрик Та Double-Take Creme & Powder Blush Duo https://fave.co/3PnL7nH Палетка для лица Dior Backstage Glow https://fave. co/3drbImL Помада для бровей Anastasia Beverly Hills Dipbrow Pomade https://amzn.to/3zQEd4L Завивка ресниц Shiseido https://fave.co/3bO8Obb Макияж от Mario Master Mattes Eyeshadow Palette https://fave.co/3SJ2Xo6 Тушь для ресниц Maybelline New York Great Lash Clear https://goto.target.com/9W65oe Patrick Ta Major Glow Dewy Milk Mist https://fave.co/3BVMvuV One/Size by Patrick Starrr Preserve the Serve Фиксирующий спрей для сияния https://fave.co/3ddku7F Патрик Та Мейджор Светящийся Вентилятор Major Glow™ Setting Fan L’Oréal Paris Makeup Объемная оригинальная тушь для ресниц черного цвета https://goto.target.com/vnKRdA Essence Lash Princess False Lash Effect Водостойкая тушь для ресниц https://amzn.to/3QGwOf1 Make Up For Ever Artist Color Pencil Матовый карандаш для глаз, губ и бровей https://bit.ly/3Qzof6t Матовая и атласная губная помада Anastasia Beverly Hills в оттенке пралине https://fave.co/3BXrMXF Tarte Maracuja Juicy Пухлая Губа https://goto.target.com/VykqXR Туалетная вода Born Dreamer от Charli D’Amelio https://fave. co/3dr9СР *Все продукты, представленные на Allure, независимо выбраны нашими редакторами или участниками. Однако, когда вы покупаете что-то через наши розничные ссылки, мы получаем партнерскую комиссию. Режиссер: Ноэль Джин Оператор-постановщик: Мэтт Крюгер Ассоциированный продюсер: Сидни Мэлоун Менеджер по производству: Андресса Пелаки Координатор производства: Питер Брюнетт Аудио: Кари Барбер Ассистент производства: Эрик Биттенкурт Супервайзер постпродакшна: Кристиан Ольгин Редактор: Бриттани Тейлор Льюис

16 способов бросить пить алкоголь – Forbes Health

Если вам нравится пить, будь то бокал красного вина за ужином или бокал вашего любимого алкоголя у бассейна, вы, возможно, испытывали желание продолжать пить после долгого дня. Но, по данным Национального института злоупотребления алкоголем и алкоголизма (NIAAA), чрезмерное употребление алкоголя может привести к серьезным проблемам со здоровьем, включая заболевания печени, болезни сердца, депрессию, инсульт, желудочное кровотечение и некоторые виды рака. И даже умеренное употребление алкоголя связано с повышенным риском получения травм в результате насилия, падений и автомобильных аварий.

Как понять, что пора сокращать расходы

Сколько слишком много? Один простой признак: «Если люди думают, что им нужно сократить употребление алкоголя, то они, вероятно, так и делают», — говорит Фултон Т. Крюс, доктор философии, профессор фармакологии и психиатрии и директор Боулзского центра изучения алкоголя в Университете Севера. Каролина в Медицинской школе Чапел-Хилл.

Более здоровые привычки употребления алкоголя — всего лишь дружеское сообщение

Женщины должны ограничить употребление алкоголя не более чем одной порцией в день, в то время как мужчины должны ограничить потребление алкоголя не более чем двумя порциями в день, в соответствии с рекомендациями по питанию для американцев.

Медицинские эксперты теперь используют термин «расстройство, связанное с употреблением алкоголя», а не «злоупотребление алкоголем», чтобы решить проблему чрезмерного употребления алкоголя. «Сфера здравоохранения также отошла от термина «злоупотребление алкоголем и наркотиками», поскольку исследования показывают, что слово «злоупотребление», которое буквально означает «умышленное пренебрежение», является неточным и увековечивает негативную стигму и предвзятость», — говорит Шонтрелл Мур, сертифицированный специалист. консультант по алкоголю и наркотикам в фонде Hazelden Betty Ford Foundation в Чикаго.

Чтобы определить, попадаете ли вы в спектр расстройств, связанных с употреблением алкоголя (AUD), и если да, то ответьте на следующие вопросы.

В прошлом году вы…

• Были ли случаи, когда вы выпивали больше или дольше, чем собирались?
• Не раз хотел срубить или бросить пить, или пытался, но не мог?
• Много времени пил, болел или лечился от последствий?
• Вам так хотелось выпить, что вы не могли думать ни о чем другом?
• Обнаружили, что пьянство или плохое самочувствие от пьянства часто мешают заботиться о доме и семье или вызывают проблемы на работе или в школе?
• Продолжали пить, несмотря на то, что это доставляло неприятности вашей семье или друзьям?
• Отказались или сократили деятельность, которая была для вас важна или интересна или доставляла вам удовольствие, чтобы выпить?
• Более одного раза попадали в ситуации во время или после выпивки, которые повышали ваши шансы на травму, например, вождение автомобиля или незащищенный секс?
• Продолжали пить, даже несмотря на то, что это вызывало у вас депрессию или тревогу, или у вас были провалы в памяти?
• Вам пришлось выпить гораздо больше, чем когда-то, чтобы получить желаемый эффект? Или обнаружили, что ваше обычное количество напитков имеет гораздо меньший эффект, чем раньше?
• Обнаружили, что, когда действие алкоголя ослабевает, у вас появляются симптомы отмены, такие как проблемы со сном, дрожь, раздражительность, тревога, депрессия, беспокойство, тошнота или потливость? Или чувствовали то, чего не было?

Если вы ответите «да» на два-три вопроса, ваши симптомы соответствуют легкому AUD. Если вы ответите «да» на четыре-пять вопросов, ваши симптомы соответствуют среднетяжелому AUD. Если вы ответите «да» на шесть или более вопросов, ваши симптомы соответствуют тяжелой форме AUD. Проконсультируйтесь с лицензированным специалистом в области психического здоровья для дальнейшего изучения AUD.

Выработайте правильную привычку пить

В Sunnyside используется подход, основанный на психологии, который поможет вам пить более осознанно, независимо от вашей цели. Вы получите 100% индивидуальный план, а затем будете использовать ежедневные текстовые сообщения, чтобы отслеживать свои успехи и помогать вам оставаться на цели.

Получите 15-дневную бесплатную пробную версию

16 способов уменьшить употребление алкоголя

Если вы относитесь к одному из вышеперечисленных сценариев, попробуйте приведенные ниже советы экспертов, чтобы уменьшить потребление алкоголя (или даже полностью отказаться от него).

1. Измеряйте напитки.

«Первый шаг — понять, сколько вы на самом деле пьете», — говорит Кэти Виткевитц, доктор философии, профессор психологии Университета Нью-Мексико и автор исследования 2019 года «Достижения в науке и лечении». употребления алкоголя» в Science Advances .

Стандартный бокал вина на 5 унций содержит около 12% алкоголя. Рюмка дистиллированного спирта, такого как водка, составляет 1,5 унции и равно 40% алкоголя. По данным NIAAA, одна банка пива на 12 унций содержит около 5% алкоголя, а стандартный стакан хереса составляет от 3 до 4 унций и содержит около 17% алкоголя.

Используйте калькулятор размера напитка NIAAA, чтобы определить количество алкоголя в различных напитках.

2. Отслеживайте потребление.

«После того, как вы поймете, сколько вы выпиваете, будет полезно отслеживать, сколько напитков вы выпиваете в день», — говорит Виткевитц. «Вы можете использовать календарь, журнал или любое количество приложений для отслеживания». Drink Control Alcohol Tracker or Less — два примера бесплатных приложений для отслеживания, доступных на устройствах iOS.

3. Составьте план.

Согласно данным 10 000 пользователей приложения Sunnyside в США, люди, которые устанавливают дневные ограничения на употребление алкоголя, потребляют на 10% меньше напитков каждую неделю, чем те, кто этого не делает. А хорошее начало недели — это показатель успеха: участники, которые остаются в рамках запланированного лимита в понедельник и вторник, почти в четыре раза чаще достигают своей цели на неделю.

«Начните с легкого», — предлагает Крюс. Например, вместо того, чтобы стремиться к полному воздержанию, постарайтесь пить меньше семи дней в неделю. «Попробуйте быть трезвыми по понедельникам или трезвыми с понедельника по среду», — говорит он.  

4. Расскажите членам семьи и друзьям, что вы хотите стать здоровее.

Переосмыслите употребление алкоголя так же, как и любое другое поведение, связанное со здоровьем, которое вы хотите изменить, например, лучше питайтесь или больше занимайтесь спортом, и поделитесь этим вслух с самыми близкими вам людьми. Этот социальный подход может помочь нормализовать изменения, которые вы пытаетесь внести, говорит Виткевитц. «Вам не обязательно иметь проблемы с алкоголем, чтобы хотеть улучшить свое здоровье и качество жизни, сократив употребление алкоголя».

5. Попробуйте месяц воздержания.

«Попробуйте провести «сухой» месяц, например «Сухой январь», «Сухой» для июля или «Трезвый октябрь», — говорит Мур. По сообщениям, в январе 2020 года более 6 миллионов человек приняли участие в Dry January, кампании по сокращению потребления алкоголя, организованной Alcohol Change UK. Последующие исследования показали, что большинство из них впоследствии стали пить в более здоровых количествах.

6. Займитесь спортом.

Если вы прибегаете к алкоголю, чтобы уменьшить тревогу, попробуйте заняться спортом в качестве здоровой альтернативы . «Мы знаем, что Тем, кто имеет доступ к мероприятиям на свежем воздухе и другим вариантам физической активности и получает от этого удовольствие, физическая активность, особенно на природе, может быть очень полезной для снижения беспокойства и преодоления других негативных настроений», — говорит Виткевитц.

7. Пейте воду.

Вы можете потянуться к алкоголю, когда на самом деле просто хотите пить, говорит Крюс. Выпейте чашку успокаивающего чая или высокий стакан воды перед глотком — как только ваша жажда будет утолена, вы, возможно, не почувствуете потребности в таком количестве или вообще в алкоголе.

8. Ешьте до и между напитками.

Пища может поглощать алкоголь из напитков, поэтому прием пищи до или даже во время питья может ослабить эффект и вызвать меньшее желание пить, говорит Крюс.

9. Составьте план тяги.

Желание выпить неизбежно придет, так что составьте для него план. Напомните себе, почему вы хотите сократить потребление пищи, поговорите об этом с другом и отвлекитесь на какое-нибудь хобби или упражнение, предлагает NIAAA. Примите тот факт, что у вас есть желание и что оно пройдет.

10. Уберите алкоголь из дома.

Если вы склонны пить слишком много, когда в доме есть любой алкоголь, полностью избавьтесь от него, рекомендует NIAAA.

11. Остерегайтесь гнева, обиды или обиды.

Употребляете ли вы алкоголь, когда кипите в гневе? В своей книге «Жить трезвым» организация «Анонимные алкоголики » предлагает преодолевать эти чувства с помощью упражнений, обсуждения ситуации с надежным другом, отдыха и выбора мышления «живи и давай жить другим» вместо употребления алкоголя.

12. Избегайте одиночества.

Если вы пьете, чтобы облегчить боль одиночества, то приложите сознательные усилия, чтобы соединиться с другими. Анонимные Алкоголики предостерегают своих членов от чрезмерного голода, гнева, одиночества или усталости — все это может сделать вас более уязвимыми перед желанием выпить. Найдите занятия, которые умственно и эмоционально питают и приносят вам радость, а также определяйте способы социального общения с друзьями, — говорит Виткевитц.

13. Получите онлайн-поддержку.

Вам не нужно выходить из дома, чтобы получить поддержку от других людей, которые понимают и уважают то, что вы пытаетесь сделать. Фактически, вы можете найти его в Интернете на таких сайтах, как Sunnyside, который поможет вам создать индивидуальный план, Tempest, Moderation.org или Ben’s Friends для людей, которые работают в индустрии продуктов питания и напитков.

14. Избегайте триггеров.

Что заставляет вас пить? Знакомый, который болтает без умолку? Следите за новостями фондового рынка? « Мы рекомендуем использовать неформальную практику осознанности, когда чувствуем себя спровоцированными», — говорит Виткевитц. «Остановиться в данный момент, чтобы подвести итоги того, что на самом деле происходит, какие эмоции, ощущения, мысли присутствуют, привести осознанность к дыханию, а затем сделать выбор того, как вы хотите реагировать на ситуацию. Может еще пьет, может нет. Может быть, это звонок старому другу, прогулка или времяпрепровождение с любимым ребенком или домашним животным».

15. Научитесь говорить «Нет».

Приготовьтесь к тем временам, когда кто-то собирается предложить вам выпить. Найдите слова, которые помогут вам отказаться вежливо, но твердо. «Нет, спасибо» — простое и ясное утверждение. Вместо этого вы также можете отказаться от безалкогольного напитка, попросить друга поддержать вас в трудной ситуации или просто уйти пораньше, если искушение становится слишком сильным, предлагает NIAAA.

16. Если вы поскользнулись, вернитесь к своему плану.

Не поддавайтесь стыду и сожалениям — просто перезапустите свой план. «Успех на самом деле зависит от того, как вы реагируете на неудачи и вещи, которые возникают на вашем пути», — говорит Мур. «Если чья-то стратегия пить меньше не работает, крайне важно признать и обдумать извлеченные уроки и принять меры — по крайней мере, один следующий, правильный шаг — чтобы начать вносить изменения».

Чего ожидать, когда бросишь пить

Если вы стали зависимыми от алкоголя, отказ от алкоголя может вызвать симптомы отмены, такие как учащенное сердцебиение, высокое кровяное давление, потливость и дрожь. Психологические симптомы могут включать раздражительность, тревогу и беспокойство. Поговорите со своим врачом, если вы испытываете эти симптомы.

Когда обращаться за помощью

Если вы не можете самостоятельно сократить потребление, несмотря на все усилия, если у вас частые похмелья или вы были в состоянии алкогольного опьянения, то пришло время обратиться за помощью к психотерапевту или подумать о том, чтобы пойти на собрание АА, говорит Крюс. . Другие варианты включают SMART Recovery, Recovery Dharma и круглосуточную горячую линию, предоставляемую Управлением по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и психиатрическими услугами, которая может связать вас с подходящим для вас лечением. Просто позвоните по номеру 1-800-662-HELP (4357).

Осознанное употребление алкоголя в тренде

Sunnyside использует подход, основанный на психологии, чтобы помочь вам пить более осознанно, независимо от вашей цели. Вы получите 100% индивидуальный план, а затем будете использовать ежедневные текстовые сообщения, чтобы отслеживать свои успехи и помогать вам оставаться на цели.

Получите 15-дневную бесплатную пробную версию

Источники

Один год спустя: нездоровый набор веса, увеличение потребления алкоголя, о котором сообщают американцы, справляющиеся со стрессом, вызванным пандемией. Американская психологическая ассоциация. По состоянию на 14.05.2021.

Факты об алкоголе и статистика. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. По состоянию на 14.05.2021.

Министерство сельского хозяйства США и Министерство здравоохранения и социальных служб США. Диетические рекомендации для американцев, 2020–2025 гг. , 9-е издание, декабрь 2020 г. По состоянию на 14 мая 2021 г.

Расстройство, связанное с употреблением алкоголя. Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. По состоянию на 14.05.2021.

Виткевитц К., Литтен Р.З., Леггио Л. Достижения в области науки и лечения расстройств, связанных с употреблением алкоголя. Научные достижения . 2019;5(9).

Что такое стандартный напиток? Национальный институт злоупотребления алкоголем и алкоголизма. По состоянию на 14.05.2021.

Де Виссер Р.О., Робинсон Э., Бонд Р. Добровольное временное воздержание от алкоголя во время «Сухого января» и последующее употребление алкоголя. Психология здоровья. 2016;35(3):281–289.

Perreault K, Bauman A, Johnson N, Britton A, Rangul V, Stamatakis E. Ослабляет ли физическая активность связь между употреблением алкоголя и смертностью от всех причин, рака и сердечно-сосудистых заболеваний? Объединенный анализ восьми когорт британского населения. Британский журнал спортивной медицины.